تë‏÷هâûه àٌïهêٍû àëêîمîëüيîé çàâèٌèىîٌٍè

[Donalddialp]

خٌيîâيûه ïًîلëهىû àëêîمîëèçىà



ہëêîمîëèçى — ‎ٍî ïàٍîëîمè÷هٌêîه ٌîٌٍîےيèه, ُàًàêٍهًèçَ‏ùههٌے يàâےç÷èâûى وهëàيèهى َïîًٍهلëےٍü àëêîمîëü. خيî ïًèâîنèٍ ê îïàٌيûى يàًَّهيèےى نëے ôèçè÷هٌêîمî è ïٌèُè÷هٌêîمî ٌîٌٍîےيèے ÷هëîâهêà. دî نàييûى ٌïهِèàëèٌٍîâ, àëêîمîëèçى — îنيà èç ٌàىûُ ًàٌïًîًٌٍàيهييûُ çàâèٌèىîٌٍهé è ًٍهلَهٍ ىيîمîïًîôèëüيîمî ïîنُîنà. إوهëè آàى يàنî ïîىîùü لëèçêèُ ïًè ًهàلèëèٍàِèè çنهٌü آû يàéنهٍه ٍî, ÷ٍî èٌêàëè!

دًîôèëàêٍèêà àëêîمîëüيîé çàâèٌèىîٌٍè



دًهنîٍâًàùهيèه çàâèٌèىîٌٍè âêë‏÷àهٍ â ٌهلے êîىïëهêٌيَ‏ ًàلîٍَ, يàïًàâëهييَ‏ يà َêًهïëهيèه ïٌèُè÷هٌêîمî çنîًîâüے. خٌîلîه âيèىàيèه َنهëےهٌٍے îلًàçîâàٍهëüيûى ïًîمًàىىàى, à ٍàêوه ًàييهىَ âûےâëهيè‏ ïًîلëهىيîمî َïîًٍهلëهيèے. دîننهًوêà ٌهىüè èمًàهٍ êë‏÷هâَ‏ ًîëü, ïîىîمàے ÷هëîâهêَ âûًٌٍîèٍü مàًىîيè÷يَ‏ ىîنهëü ïîâهنهيèے.

ذîëü ٌهىüè è îêًَوهيèے â ëه÷هيèè

ذîنيûه è نًَçüے îêàçûâà‏ٍ ٌَùهٌٍâهييîه âëèےيèه يà ïًîِهٌٌ ëه÷هيèے è ًهàلèëèٍàِèè.
دîننهًوêà çàêë‏÷àهٌٍے â ٌîçنàيèè êîىôîًٍيûُ ٌَëîâèé نëے âîٌٌٍàيîâëهيèے, à ٍàêوه â ٌîâىهٌٍيîé ًàلîٍه ٌ ïٌèُîëîمîى.
إٌëè ÷هëîâهê îùَùàهٍ çàلîٍَ è ïًèيےٍèه, âهًîےٍيîٌٍü ٌَïهّيîمî âûçنîًîâëهيèے çيà÷èٍهëüيî âîçًàٌٍàهٍ.
حàïًîٍèâ, ïîٌٍîےييàے êًèٍèêà è يهمàٍèâ ىîمٍَ ٌََمَلèٍü ٌîٌٍîےيèه.

ثه÷هيèه àëêîمîëèçىà â جîٌêâه

ثه÷هيèه çàâèٌèىîٌٍè âêë‏÷àهٍ ىهنèêàىهيٍîçيَ‏ ٍهًàïè‏, ïٌèُîëîمè÷هٌêَ‏ ïîىîùü, à ٍàêوه ٌîِèàëüيَ‏ àنàïٍàِè‏.

رًهنè ىهٍîنèê, ïًهنëàمàهىûُ ىîٌêîâٌêèىè ِهيًٍàىè:

• î÷èùهيèه îًمàيèçىà îٍ ٍîêٌèيîâ

• ىهٍîنû لëîêèًîâêè ٍےمè

• ًàلîٍà ٌ ïٌèُîëîمîى

• âîٌٌٍàيîâèٍهëüيûه êًٌَû

دًè÷èيû è ٌèىïٍîىû àëêîمîëüيîé çàâèٌèىîٌٍè

×ٍî ïًèâîنèٍ ê àëêîمîëèçىَ

ذàçâèٍèه çàâèٌèىîٌٍè îلٌَëîâëهيî ٌî÷هٍàيèهى يàٌëهنٌٍâهييîé ïًهنًàٌïîëîوهييîٌٍè, ïٌèُîëîمè÷هٌêèُ ïًîلëهى, ‎ىîِèîيàëüيîمî يàïًےوهيèے, à ٍàêوه ٌهىهéيûُ ًٍَنيîٌٍهé.

تàê ïًîےâëےهٌٍے àëêîمîëèçى

رًهنè ُàًàêٍهًيûُ ïًîےâëهيèé:

• âîçًàٌٍà‏ùàے ïîًٍهليîٌٍü â ٌïèًٍيîى

• يهٌïîٌîليîٌٍü îٌٍàيîâèٍüٌے

• èçىهيهيèه ïîâهنهيèے

• ََُنّهيèه îٍيîّهيèé è ًٍَنîٌïîٌîليîٌٍè

فٍàïû è ٌïîٌîلû ًهàلèëèٍàِèè



1. ثهêàًٌٍâهييàے ïîننهًوêà

بٌïîëüçَ‏ٌٍے ïًهïàًàٍû, ٌيèوà‏ùèه ٍےمَ, يîًىàëèçَ‏ùèه ًàلîٍَ يهًâيîé ٌèٌٍهىû è îلëهم÷à‏ùèه îٍêàç îٍ àëêîمîëے.
زهًàïèے ïًîâîنèٌٍے يà îٌيîâàيèè ىهنèِèيٌêèُ ïîêàçàيèé.

2. دٌèُîٍهًàïèے

خيà ïîىîمàهٍ:

• ïîيےٍü ïًè÷èيû çàâèٌèىîٌٍè

• ٌôîًىèًîâàٍü يîâûه ïîâهنهي÷هٌêèه ىîنهëè

• يàéٍè àëüٍهًيàٍèâيûه ٌïîٌîلû ًàٌٌëàلëهيèے

3. آîٌٌٍàيîâëهيèه ٌîِèàëüيûُ يàâûêîâ

آêë‏÷àهٍ:

• مًَïïîâûه ًٍهيèيمè

• âîٌٌٍàيîâëهيèه ًٍَنîٌïîٌîليîٌٍè

• ٌهىهéيîه êîيٌَëüٍèًîâàيèه

دًهèىَùهٌٍâà è يهنîٌٍàٍêè âèنîâ ëه÷هيèے

ثه÷هيèه لهç مîٌïèٍàëèçàِèè

• ؤîٌٍîèيٌٍâà: ïàِèهيٍ îٌٍàهٌٍے نîىà, ٌîًُàيےهٍ ïًèâû÷يûé ًèٍى وèçيè.

• حهنîٌٍàٍêè: îٌٌٍٍٍَâَهٍ êًَمëîٌٍَî÷يûé êîيًٍîëü.

رٍàِèîيàًيîه ëه÷هيèه

• رèëüيûه ٌٍîًîيû: ïîٌٍîےييûé ىهنêîيًٍîëü, èçîëےِèے îٍ ًٍèممهًîâ.

• حهنîٌٍàٍêè: âûٌîêàے ٌٍîèىîٌٍü, îًٍûâ îٍ ٌهىüè.

ذàلîٍà ٌ ïٌèُîëîمîى

• دë‏ٌû: مëَلîêàے ïًîًàلîٍêà ïًè÷èي çàâèٌèىîٌٍè.

• جèيٌَû: ًٍهلَهٍ âًهىهيè è âîâëه÷هييîٌٍè.

أًَïïîâàے ïîننهًوêà

• دë‏ٌû: îلùهيèه ٌ ë‏نüىè, ïًîّهنّèىè àيàëîمè÷يûé ïٍَü.

• جèيٌَû: ïîنُîنèٍ يه âٌهى.

حà ÷ٍî îلًàٍèٍü âيèىàيèه ïًè ïîèٌêه لهٌïëàٍيîمî ëه÷هيèے

1. تâàëèôèêàِèے ٌïهِèàëèٌٍîâ
* *
2. دًîمًàىىà ëه÷هيèے
*
3. زهُيîëîمèèخيè نîëويû لûٍü ٌîâًهىهييûىè.

ہëêîمîëüيàے çàâèٌèىîٌٍü çàًٍàمèâàهٍ âٌه ٌôهًû وèçيè ÷هëîâهêà, ًٍهلَ‏ùهé ٌâîهâًهىهييîمî ëه÷هيèے è ىيîمîٌٍîًîييهمî ïîنُîنà.زîëüêî êîىïëهêٌيàے ًàلîٍà âًà÷هé, ïٌèُîëîمîâ è îêًَوهيèے ïîçâîëےهٍ نîلèٍüٌے نëèٍهëüيîمî َëَ÷ّهيèے.
آàويî ïîىيèٍü, ÷ٍî ëه÷هيèه ىîويî يà÷àٍü يà ë‏لîى ‎ٍàïه, à âîâëه÷هييîٌٍü لëèçêèُ ٌَêîًےهٍ نîٌٍèوهيèه ًهçَëüٍàٍà.