-
رïهِèàëèٌٍû ًهمَëےًيî ïîىîمàٍ ïًè èيٍîêٌèêàِèè, çàïîےُ, àلٌٍèيهيِèè è ٌëîويûُ ٌîٌٍîےيèےُ çàâèٌèىîٌٍè.
دîنًîليهه - vyvod iz zapoya kruglosutochno
-
آûâîن èç çàïîے àيîيèىيî â يàًêîëîمè÷هٌêîé êëèيèêه ؤهٍîêٌ
ر ïàِèهيٍîى ًàلîٍàٍ ïًîôèëüيûه ٌïهِèàëèٌٍû, êîٍîًûه îِهيèâàٍ ٌîٌٍîےيèه è ïîنلèًàٍ لهçîïàٌيûé ïëàي ïîىîùè.
دîëَ÷èٍü لîëüّه èيôîًىàِèè - âûâîن èç çàïîے يà نîىَ ِهيà
-
آûâîن èç çàïîے يà نîىَ â êëèيèêه دîُىهëüيàے ٌëَولà
ريےٍèه çàïîے – ٍî يه ٍîëüêî ïًهêًàùهيèه ïًèهىà ٌïèًٍيûُ يàïèٍêîâ, يî è ِهëûé êîىïëهêٌ ىهًîïًèےٍèé, âêë÷àùèé î÷èùهيèه è âîٌٌٍàيîâëهيèه îًمàيèçىà, à ٍàêوه يîًىàëèçàِè îلùهمî ٌîٌٍîےيèے لîëüيîمî. آ ٌîâًهىهييûُ ٌَëîâèےُ يàًêîëîمè÷هٌêàے êëèيèêà ىîوهٍ ïًهنëîوèٍü âûâîن èç çàïîے يà نîىَ, ëه÷هيèه çàïîے â ٌٍàِèîيàًه, êàïهëüيèَِ, نهٍîêٌèêàِè, ىهنèêàىهيٍîçيûé êًٌَ, ïٌèُîëîمè÷هٌêَ ïîننهًوêَ, êîنèًîâàيèه, ًهàلèëèٍàِè è نàëüيهéّهه ٌîïًîâîونهيèه ٌهىüè. زàêîé ïîنُîن ïîçâîëےهٍ يه ïًîٌٍî âûâهٌٍè ÷هëîâهêà èç ٍےوهëîمî ïهًèîنà, à îïًهنهëèٍü ïًè÷èيû çàâèٌèىîٌٍè, ïîنîلًàٍü èينèâèنَàëüيî ôôهêٍèâيîه ëه÷هيèه àëêîمîëèçىà è ٌيèçèٍü âهًîےٍيîٌٍü ïîâٍîًيîمî ًٌûâà.
ذàçîلًàٍüٌے ëَ÷ّه - âûâîن èç çàïîے â ٌٍàِèîيàًه àيàïà
-
دَلëèêàِèے î ïîننهًوêه ïًè çàâèٌèىîٌٍےُ
آ ٍîé ïَلëèêàِèè ىû èٌٌëهنَهى êë÷هâûه àٌïهêٍû çنîًîâüے, âêë÷àے âëèےيèه îلًàçà وèçيè يà لëàمîïîëَ÷èه. ×èٍàٍهëè َçيàٍ î âàويîٌٍè ïًàâèëüيîمî ïèٍàيèے, ôèçè÷هٌêîé àêٍèâيîٌٍè è ïٌèُè÷هٌêîمî çنîًîâüے. جû ïًهنîٌٍàâèى ïًàêٍè÷هٌêèه ٌîâهٍû è ًهêîىهينàِèè نëے ïîننهًوàيèے çنîًîâüے è ًàçâèٍèے ïًîôèëàêٍè÷هٌêèُ ïîنُîنîâ.
دîëَ÷èٍü ïًîôهٌٌèîيàëüيَ êîيٌَëüٍàِè - âèنû يàًêîٍèêîâ
-
حàًêîëîمè÷هٌêàے êëèيèêà دîُىهëüيàے ٌëَولà. آûâîن èç çàïîے ِهيà
اàےâêَ ىîويî îٌٍàâèٍü â ëلîه âًهىے, ٌïهِèàëèٌٍ لûًٌٍî ٌîًèهيٍèًَهٍ ïî نàëüيهéّèى نهéٌٍâèےى.
خçيàêîىèٍüٌے ٌ نهٍàëےىè - www.domen.ru
-
خلçîً êë÷هâûُ ُàًàêٍهًèٌٍèê çàلîëهâàيèé è çàâèٌèىîٌٍهé
فٍà ىهنèِèيٌêàے çàىهٍêà ٌîنهًوèٍ ٌوàٍَ èيôîًىàِè î يîâûُ يàُîنêàُ è ىهٍîنàُ â îلëàٌٍè çنًàâîîًُàيهيèے. جû ïًهنëàمàهى ÷èٍàٍهëےى ٌâهوèه نàييûه î çàلîëهâàيèےُ, ïًîôèëàêٍèêه è ëه÷هيèè. حàّà ِهëü — لûًٌٍî è نîٌٍَïيî نîيهٌٍè âàويَ èيôîًىàِè, êîٍîًàے ïîىîوهٍ â ïîâٌهنيهâيîé وèçيè è ïîيèىàيèè çنîًîâüے.
زخد-5 ïًè÷èي َçيàٍü لîëüّه - يàًêîëîمè÷هٌêèé ِهيًٍ
-
آûâîن èç çàïîے â êëèيèêه ؤهٍîêٌ
دًèيèىàهى çàےâêè êًَمëîٌٍَî÷يî, ٍَî÷يےهى ٌîٌٍîےيèه è ïîنلèًàهى لهçîïàٌيûé ôîًىàٍ ïîىîùè.
دîنًîليهه ٍٍَ - âûâîن èç çàïîے نهّهâî àيàïà
-
حàًêîëîمè÷هٌêàے êëèيèêà دîُىهëüيàے ٌëَولà. آûâîن èç çàïîے
ذهêîىهينàِèè ًٌٍîےٌٍے âîêًَم ٌîٌٍîےيèے ÷هëîâهêà, à يه ïî َيèâهًٌàëüيîىَ ّàلëîيَ نëے âٌهُ ٌëَ÷àهâ.
سمëَلèٍüٌے â ٍهىَ - âûâîن èç çàïîے ِهيà àيàïà
-
بيôîًىàِèîييûé ىàٍهًèàë îل ôôهêٍèâيûُ ىهٍîنàُ ëه÷هيèے çàâèٌèىîٌٍهé
فٍîٍ èيôîًىàٍèâيûé ٍهêٌٍ ٌî÷هٍàهٍ â ٌهله ٍهىû çنîًîâüے è çàâèٌèىîٌٍè. جû îلٌَنèى, êàê ًُîيè÷هٌêèه çàلîëهâàيèے ىîمٍَ ٌََمَلèٍü çàâèٌèىîٌٍè è يàîلîًîٍ, êàê çàâèٌèىîٌٍü ىîوهٍ âëèےٍü يà îلùهه ٌîٌٍîےيèه çنîًîâüے. ×èٍàٍهëè ïîëَ÷àٍ ïًهنٌٍàâëهيèه î êîىïëهêٌيîى ïîنُîنه ê ëه÷هيè êàê ôèçè÷هٌêîمî, ٍàê è ïٌèُè÷هٌêîمî ٌîٌٍîےيèے.
بيôîًىàِèے نîٌٍَïيà çنهٌü - ذهàلèëèٍàِèîييûé ِهيًٍ «ثêٌ جهنèِèيà» â جîٌêâه
-
آûâîن èç çàïîے â ٌٍàِèîيàًه â êëèيèêه ؤهٍîêٌ
ر ïàِèهيٍîى ًàلîٍàٍ ïًîôèëüيûه ٌïهِèàëèٌٍû, êîٍîًûه îِهيèâàٍ ٌîٌٍîےيèه è ïîنلèًàٍ لهçîïàٌيûé ïëàي ïîىîùè.
ذàçîلًàٍüٌے ëَ÷ّه - âûâîن èç çàïîے êàïهëüيèِà â àيàïه
-
دَلëèêàِèے ٌ ٌîâهٍàىè ïî ëه÷هيè çàâèٌèىîٌٍè
آ نàييîى îلçîًه ïًهنٌٍàâëهيû îٌيîâيûه يàïًàâëهيèے è ًٍهينû â îلëàٌٍè ىهنèِèيû. جû îلٌَنèى àêٍَàëüيûه ïًîلëهىû çنًàâîîًُàيهيèے, ٌâهوèه îٍêًûٍèے è يîâûه ïîنُîنû, êîٍîًûه ىهيےٍ ïًهنٌٍàâëهيèه î ëه÷هيèè è ïًîôèëàêٍèêه çàلîëهâàيèé. فٍà èيôîًىàِèے لَنهٍ ïîëهçيà êàê ٌïهِèàëèٌٍàى, ٍàê è ّèًîêîé ïَلëèêه.
رëَّàé âيèىàٍهëüيî — ٍٍَ âàويî - يàًêîëîم يà نîى يهنîًîمî
-
آûâîن èç çàïîے يà نîىَ â يàًêîëîمè÷هٌêîé êëèيèêه ؤهٍîêٌ
خلùàهىٌے لهç îٌَونهيèے è نàâëهيèے, ٌîًُàيےے ٌïîêîéيَ àٍىîٌôهًَ نëے ïàِèهيٍà è ٌهىüè.
بٌٌëهنîâàٍü âîïًîٌ ïîنًîليهه - يàًêîëîم âûâîن èç çàïîے àيàïà
-
ذهêîىهينàِèè ïî èçلهوàٍü çàâèٌèىîٌٍè
فٍîٍ èيôîًىàٍèâيûé ٍهêٌٍ ٌî÷هٍàهٍ â ٌهله ٍهىû çنîًîâüے è çàâèٌèىîٌٍè. جû îلٌَنèى, êàê ًُîيè÷هٌêèه çàلîëهâàيèے ىîمٍَ ٌََمَلèٍü çàâèٌèىîٌٍè è يàîلîًîٍ, êàê çàâèٌèىîٌٍü ىîوهٍ âëèےٍü يà îلùهه ٌîٌٍîےيèه çنîًîâüے. ×èٍàٍهëè ïîëَ÷àٍ ïًهنٌٍàâëهيèه î êîىïëهêٌيîى ïîنُîنه ê ëه÷هيè êàê ôèçè÷هٌêîمî, ٍàê è ïٌèُè÷هٌêîمî ٌîٌٍîےيèے.
دîٌىîًٍهٍü âٌ¸ - ïèâيîé àëêîمîëèçى َ وهيùèي ëه÷هيèه
-
آûâîن èç çàïîے â êëèيèêه ؤهٍîêٌ
خلùàهىٌے لهç îٌَونهيèے è نàâëهيèے, ٌîًُàيےے ٌïîêîéيَ àٍىîٌôهًَ نëے ïàِèهيٍà è ٌهىüè.
بٌٌëهنîâàٍü âîïًîٌ ïîنًîليهه - âûâîن èç çàïîے â ٌٍàِèîيàًه
-
تًàٍêèé îٍ÷هٍ î ٍهêَùèُ ىهنèِèيٌêèُ èٌٌëهنîâàيèےُ
فٍîٍ èيôîًىàٍèâيûé ٍهêٌٍ ٌî÷هٍàهٍ â ٌهله ٍهىû çنîًîâüے è çàâèٌèىîٌٍè. جû îلٌَنèى, êàê ًُîيè÷هٌêèه çàلîëهâàيèے ىîمٍَ ٌََمَلèٍü çàâèٌèىîٌٍè è يàîلîًîٍ, êàê çàâèٌèىîٌٍü ىîوهٍ âëèےٍü يà îلùهه ٌîٌٍîےيèه çنîًîâüے. ×èٍàٍهëè ïîëَ÷àٍ ïًهنٌٍàâëهيèه î êîىïëهêٌيîى ïîنُîنه ê ëه÷هيè êàê ôèçè÷هٌêîمî, ٍàê è ïٌèُè÷هٌêîمî ٌîٌٍîےيèے.
ثîâè ïîنًîليîٌٍè - àيٍèêîàمَëےيٍû è àëêîمîëü ٌîâىهٌٍèىîٌٍü
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى