: | &

[GeorgeBes]

تîمنà â ٌهىü‏ ïًèُîنèٍ لهنà, ٌâےçàييàے ٌ يهêîيًٍîëèًَهىûى ïًè¸ىîى ٌïèًٍيîمî èëè ïٌèُîàêٍèâيûُ âهùهٌٍâ, ٌ÷¸ٍ èن¸ٍ لَêâàëüيî يà ٌهêَينû. دîèٌê âûهçنيîé لًèمàنû â èيٍهًيهٍه ÷àٌٍî ïًèâîنèٍ يà ٌàéٍû ٌ îلùèىè ôًàçàىè, îنيàêî ىû ïًهنëàمàهى êîيêًهٍيîه ًهّهيèه — يàًêîëîم يà نîى â ث‏لهًِàُ è ïî âٌهé جîٌêîâٌêîé îلëàٌٍè. حàّà ÷àٌٍيàے يàًêîëîمè÷هٌêàے ٌëَولà ïîçâîëےهٍ لûًٌٍî è يà âûٌîêîى ïًîôهٌٌèîيàëüيîى ًَîâيه ïًهًâàٍü çàïîé, ٌيےٍü ىَ÷èٍهëüيûه ïًîےâëهيèے àلٌٍèيهيِèè è èçلهوàٍü ٍےو¸ëûُ ïîٌëهنٌٍâèé نëے çنîًîâüے. آûهçن âًà÷à نîٌٍَïهي â ë‏لîه âًهىے ٌٍَîê: îïهًàٍèâيûé âûçîâ يàًêîëîمà â ë‏لîه âًهىے è نهيü يهنهëè, âًà÷ âûهçوàهٍ ïî َêàçàييîىَ àنًهٌَ ًٌàçَ ïîٌëه îôîًىëهيèے çàےâêè. رïهِèàëèٌٍû ِهيًٍà ًهمَëےًيî ًàلîٍà‏ٍ ïî âٌهىَ ًàéîيَ, âêë‏÷àے ٌîٌهنيèه مîًîنà – تîًîë¸â, ءàëàّèَُ, جûٍèùè, صèىêè, ظ¸ëêîâî, دîنîëüٌê, ؤîىîنهنîâî, ذàىهيٌêîه, تًàٌيîمîًٌê, ؤîëمîïًَنيûé, ثîلي‏, اâهيèمîًîن, خنèيِîâî, رîëيه÷يîمîًٌê è نًَمèه. ءëàمîنàًے ‎ٍîىَ êâàëèôèِèًîâàييàے ىهنèِèيٌêàے ïîىîùü ٌٍàيîâèٌٍے ًےنîى ٌ âàىè َوه ÷هًهç 30-40 ىèيٍَ ïîٌëه îلًàùهيèے. جû يه ïًîٌٍî ٌيèىàهى îًٌٍûه ïًîےâëهيèے çàلîëهâàيèے – ىû âûïîëيےهى ïîëيûé êîىïëهêٌ ىهًîïًèےٍèé, îٍ ïهًâè÷يîé نèàميîٌٍèêè نî ىîٍèâàِèîييîé لهٌهنû è ïîٌëهنَ‏ùهمî êîنèًîâàيèے ïًےىî â نîىàّيèُ ٌَëîâèےُ.
سمëَلèٍüٌے â ٍهىَ - narkolog-na-dom-vyvod-iz-zapoya

[DennisFot]

ر ïàِèهيٍîى ًàلîٍà‏ٍ ïًîôèëüيûه ٌïهِèàëèٌٍû, êîٍîًûه îِهيèâà‏ٍ ٌîٌٍîےيèه è ïîنلèًà‏ٍ لهçîïàٌيûé ïëàي ïîىîùè.
دîنًîليهه - âûâîن èç çàïîے â ٌٍàِèîيàًه â يîâîًîٌٌèéٌêه

[Douglasven]

آ ‎ٍîé ïَلëèêàِèè ىû èٌٌëهنَهى êë‏÷هâûه àٌïهêٍû çنîًîâüے, âêë‏÷àے âëèےيèه îلًàçà وèçيè يà لëàمîïîëَ÷èه. ×èٍàٍهëè َçيà‏ٍ î âàويîٌٍè ïًàâèëüيîمî ïèٍàيèے, ôèçè÷هٌêîé àêٍèâيîٌٍè è ïٌèُè÷هٌêîمî çنîًîâüے. جû ïًهنîٌٍàâèى ïًàêٍè÷هٌêèه ٌîâهٍû è ًهêîىهينàِèè نëے ïîننهًوàيèے çنîًîâüے è ًàçâèٍèے ïًîôèëàêٍè÷هٌêèُ ïîنُîنîâ.
بيôîًىàِèے نîٌٍَïيà çنهٌü - àëêîمîëü ٌ àيٍèêîàمَëےيٍîى

[ThomasAland]

ر ïàِèهيٍîى ًàلîٍà‏ٍ ïًîôèëüيûه ٌïهِèàëèٌٍû, êîٍîًûه îِهيèâà‏ٍ ٌîٌٍîےيèه è ïîنلèًà‏ٍ لهçîïàٌيûé ïëàي ïîىîùè.
بٌٌëهنîâàٍü âîïًîٌ ïîنًîليهه - âûçâàٍü يàًêîëîمà يà نîى â يîâîًîٌٌèéٌêه

[DennisFot]

دًîنîëوèٍهëüيîه َïîًٍهلëهيèه àëêîمîëے âûçûâàهٍ îïàٌيûه ïîٌëهنٌٍâèے نëے çنîًîâüے èç-çà ٌèëüيîé àëêîمîëüيîé èيٍîêٌèêàِèè, à ٍàêوه يàيîٌèٍ âًهن ىيîمèى نًَمèى ôàêٍîًàى, âëèے‏ùèى يà êà÷هٌٍâî وèçيè. اàïîé ًàçًَّàهٍ ًàلîٍَ âيًٍَهييèُ îًمàيîâ, ïًèâîنèٍ ê îلهçâîوèâàيè‏, يàًَّهيè‏ ٌîëهâîمî لàëàيٌà, ïîâûّهيè‏ نàâëهيèے, ٌلîےى ٌهًنه÷يî-ٌîٌَنèٌٍîé ٌèٌٍهىû, îلîًٌٍهيè‏ ًُîيè÷هٌêèُ çàلîëهâàيèé, نهïًهٌٌèè, ًٌٍàَُ, لهٌٌîييèِه è يهàنهêâàٍيîىَ ïîâهنهيè‏. ×هى نîëüّه لîëüيîé ïًîنîëوàهٍ ïèٍü, ٍهى لîëüّه ٍîêٌèيîâ يàêàïëèâàهٌٍے â êًîâè, ٍهى ٍےوهëهه ïًîُîنèٍ ïًîِهٌٌ âûُîنà èç çàïîéيîمî ٌîٌٍîےيèے è ٍهى âûّه âهًîےٍيîٌٍü èيôàًêٍà, èيٌَëüٍà, ïٌèُîçà, نهëèًèے, ٌَنîًîويûُ ïًèïàنêîâ è نًَمèُ ٍےوهëûُ ïîٌëهنٌٍâèé.
سمëَلèٍüٌے â ٍهىَ - âûâîن èç çàïîے êëèيèêà يîâîًîٌٌèéٌê

[JamesCaubs]

بيôîًىàِèے îل îلًàùهيèè يه ïهًهنàهٌٍے ًٍهٍüèى ëèِàى, à نهٍàëè ëه÷هيèے îلٌَونà‏ٌٍے ٍîëüêî ٌ ïàِèهيٍîى.
خçيàêîىèٍüٌے ٌ نهٍàëےىè - àيîيèىيûé âûâîن èç çàïîے àيàïà

[DennisFot]

آ حîâîًîٌٌèéٌêه âûâîن èç çàïîے – ‎ٍî êًٌَ ëه÷هيèے, ïîىîمà‏ùèé ïîëيîٌٍü‏ ٌيےٍü ٌèىïٍîىû ïîُىهëüے è àëêîمîëüيîé ëîىêè. دàِèهيٍَ ïًîٌٍî يهîلُîنèىî âûâهنهيèه àëêîمîëüيûُ ٍîêٌèيîâ èç îًمàيèçىà, ïîٍîىَ ÷ٍî èىهييî èُ ïًèٌٌٍٍَâèه ٌïîٌîلٌٍâَهٍ ïîےâëهيè‏ ٌٍîéêîمî وهëàيèے âûïèٍü. دî‎ٍîىَ نهٍîêٌèêàِèے ےâëےهٌٍے ïهًâûى ‎ٍàïîى ïîىîùè, à ïîëيîِهييîه ëه÷هيèه àëêîمîëèçىà âêë‏÷àهٍ ىهنèêàىهيٍîçيَ‏ ٍهًàïè‏, êîنèًîâàيèه, ïٌèُîëîمè÷هٌêَ‏ ïîننهًوêَ, ًهàلèëèٍàِè‏, ًàلîٍَ ٌ ىîٍèâàِèهé, ïًîôèëàêٍèêَ ًٌûâà è âîٌٌٍàيîâëهيèه يîًىàëüيîمî îلًàçà وèçيè.
سمëَلèٍüٌے â ٍهىَ - âûâîن èç çàïîے êàïهëüيèِà يà نîىَ

[ThomasAland]

حàًêîëîم يà نîى — ‎ٍî َنîليûé è لهçîïàٌيûé ٌïîٌîل ïîëَ÷èٍü ïًîôهٌٌèîيàëüيَ‏ ىهنèِèيٌêَ‏ ïîىîùü لهç ïîهçنêè â êëèيèêَ, هٌëè ÷هëîâهê يàُîنèٌٍے â ٌîٌٍîےيèè çàïîے, àëêîمîëüيîé èيٍîêٌèêàِèè, يàًêîٍè÷هٌêîé ëîىêè, ٌèëüيîمî ïîُىهëüے, ًٍهâîمè, لهٌٌîييèِû èëè ًهçêîمî ََُنّهيèے ٌàىî÷َâٌٍâèے. آûهçنيîé âًà÷ ïًîâîنèٍ îٌىîًٍ ïàِèهيٍà, îِهيèâàهٍ ٌîٌٍîےيèه îًمàيèçىà, ïîنلèًàهٍ ïًهïàًàٍû, ٌٍàâèٍ êàïهëüيèَِ, âûïîëيےهٍ يهîلُîنèىûه ëه÷هليûه نهéٌٍâèے è نàهٍ ًهêîىهينàِèè ïî نàëüيهéّهىَ ëه÷هيè‏. زàêàے يàًêîëîمè÷هٌêàے ïîىîùü îٌîلهييî âàويà, êîمنà ٌèٍَàِèے ًٍهلَهٍ لûًٌٍîمî ًهàمèًîâàيèے, à هُàٍü ٌàىîٌٍîےٍهëüيî â ِهيًٍ, نèٌïàيٌهً èëè ٌٍàِèîيàً يهâîçىîويî.
دîëَ÷èٍü نîïîëيèٍهëüيَ‏ èيôîًىàِè‏ - يàًêîëîم يà نîى àيîيèىيî يîâîًîٌٌèéٌê

[Douglasven]

فٍà ىهنèِèيٌêàے çàىهٍêà ٌîنهًوèٍ ٌوàٍَ‏ èيôîًىàِè‏ î يîâûُ يàُîنêàُ è ىهٍîنàُ â îلëàٌٍè çنًàâîîًُàيهيèے. جû ïًهنëàمàهى ÷èٍàٍهëےى ٌâهوèه نàييûه î çàلîëهâàيèےُ, ïًîôèëàêٍèêه è ëه÷هيèè. حàّà ِهëü — لûًٌٍî è نîٌٍَïيî نîيهٌٍè âàويَ‏ èيôîًىàِè‏, êîٍîًàے ïîىîوهٍ â ïîâٌهنيهâيîé وèçيè è ïîيèىàيèè çنîًîâüے.
أنه ïî÷èٍàٍü ïîïîنًîليهه? - êàê àëêîمîëü âëèےهٍ يà ىَوٌêîé îًمàيèçى

[BrandonkaG]

ر ïàِèهيٍîى ًàلîٍà‏ٍ ïًîôèëüيûه ٌïهِèàëèٌٍû, êîٍîًûه îِهيèâà‏ٍ ٌîٌٍîےيèه è ïîنلèًà‏ٍ لهçîïàٌيûé ïëàي ïîىîùè.
سçيàٍü لîëüّه - çàïîé يàًêîëîم يà نîى يîâîًîٌٌèéٌê

[DennisFot]

آ حîâîًîٌٌèéٌêه âûâîن èç çàïîے – ‎ٍî êًٌَ ëه÷هيèے, ïîىîمà‏ùèé ïîëيîٌٍü‏ ٌيےٍü ٌèىïٍîىû ïîُىهëüے è àëêîمîëüيîé ëîىêè. دàِèهيٍَ ïًîٌٍî يهîلُîنèىî âûâهنهيèه àëêîمîëüيûُ ٍîêٌèيîâ èç îًمàيèçىà, ïîٍîىَ ÷ٍî èىهييî èُ ïًèٌٌٍٍَâèه ٌïîٌîلٌٍâَهٍ ïîےâëهيè‏ ٌٍîéêîمî وهëàيèے âûïèٍü. دî‎ٍîىَ نهٍîêٌèêàِèے ےâëےهٌٍے ïهًâûى ‎ٍàïîى ïîىîùè, à ïîëيîِهييîه ëه÷هيèه àëêîمîëèçىà âêë‏÷àهٍ ىهنèêàىهيٍîçيَ‏ ٍهًàïè‏, êîنèًîâàيèه, ïٌèُîëîمè÷هٌêَ‏ ïîننهًوêَ, ًهàلèëèٍàِè‏, ًàلîٍَ ٌ ىîٍèâàِèهé, ïًîôèëàêٍèêَ ًٌûâà è âîٌٌٍàيîâëهيèه يîًىàëüيîمî îلًàçà وèçيè.
دîنًîليهه ٍٍَ - âًà÷ âûâîن èç çàïîے

[Douglasven]

آ ‎ٍîé ïَلëèêàِèè ىû èٌٌëهنَهى êë‏÷هâûه àٌïهêٍû çنîًîâüے, âêë‏÷àے âëèےيèه îلًàçà وèçيè يà لëàمîïîëَ÷èه. ×èٍàٍهëè َçيà‏ٍ î âàويîٌٍè ïًàâèëüيîمî ïèٍàيèے, ôèçè÷هٌêîé àêٍèâيîٌٍè è ïٌèُè÷هٌêîمî çنîًîâüے. جû ïًهنîٌٍàâèى ïًàêٍè÷هٌêèه ٌîâهٍû è ًهêîىهينàِèè نëے ïîننهًوàيèے çنîًîâüے è ًàçâèٍèے ïًîôèëàêٍè÷هٌêèُ ïîنُîنîâ.
زخد-5 ïًè÷èي َçيàٍü لîëüّه - âûâîن èç çàïîے ِهيà

[JamesCaubs]

اàےâêَ ىîويî îٌٍàâèٍü â ë‏لîه âًهىے, ٌïهِèàëèٌٍ لûًٌٍî ٌîًèهيٍèًَهٍ ïî نàëüيهéّèى نهéٌٍâèےى.
دîنًîليهه ٍٍَ - âûâîن èç çàïîے â ٌٍàِèîيàًه

[ThomasAland]

ر ïàِèهيٍîى ًàلîٍà‏ٍ ïًîôèëüيûه ٌïهِèàëèٌٍû, êîٍîًûه îِهيèâà‏ٍ ٌîٌٍîےيèه è ïîنلèًà‏ٍ لهçîïàٌيûé ïëàي ïîىîùè.
دîëَ÷èٍü نîïîëيèٍهëüيَ‏ èيôîًىàِè‏ - يàًêîëîم يà نîى â يîâîًîٌٌèéٌêه

[Douglasven]

دَلëèêàِèے ïîٌâےùهيà وèçيهييûى èٌٍîًèےى ë‏نهé, ٌَïهّيî ٌïًàâèâّèٌُے ٌ çàâèٌèىîٌٍü‏. جû ïîêàوهى, ÷ٍî âûُîن هٌٍü, è îي يà÷èيàهٌٍے ٌ ïهًâîمî ّàمà — ïًèيےٍèے ïًîلëهىû è وهëàيèے èçىهيèٍüٌے.
ثîâè ïîنًîليîٌٍè - êëèيèêà êîنèًîâàيèے îٍ àëêîمîëèçىà