: | &

[Bradypah]

آûâîن èç çàïîے — ‎ٍî ىهنèِèيٌêèé ïًîِهٌٌ, يàïًàâëهييûé يà لهçîïàٌيîه ïًهًûâàيèه نëèٍهëüيîمî َïîًٍهلëهيèے àëêîمîëے, î÷èùهيèه îًمàيèçىà îٍ ٍîêٌèيîâ, âîٌٌٍàيîâëهيèه ôèçè÷هٌêîمî ٌàىî÷َâٌٍâèے ÷هëîâهêà è ٌيèوهيèه ًèٌêà îïàٌيûُ îٌëîويهيèé. إٌëè çàâèٌèىûé ïًîنîëوàهٍ ïèٍü يهٌêîëüêî نيهé, يهنهëü èëè نàوه ىهٌےِهâ, يàًَّàهٌٍے ًàلîٍà يهًâيîé, ٌهًنه÷يî-ٌîٌَنèٌٍîé, ïèùهâàًèٍهëüيîé è âûنهëèٍهëüيîé ٌèٌٍهىû, ًٌٍàنà‏ٍ âيًٍَهييèه îًمàيû, ََُنّàهٌٍے ٌîي, ïîےâëےهٌٍے ًٌٍàُ, مîëîâيûه لîëè, ٍîّيîٍà è âûًàوهييûé àلٌٍèيهيٍيûé ٌèينًîى. آ ٍàêîé ٌèٍَàِèè âàويî يه ونàٍü, à âûçâàٍü âًà÷à, ÷ٍîلû ïîëَ÷èٍü ïًîôهٌٌèîيàëüيَ‏ ïîىîùü لûًٌٍî, àيîيèىيî è ïîن êîيًٍîëهى ٌïهِèàëèٌٍîâ.
ذàçîلًàٍüٌے ëَ÷ّه - ًٌî÷يûé âûâîن èç çàïîے

[DanielSanda]

ذهàلèëèٍàِèے ïî ïًîمًàىىه 12 ّàمîâ âêë‏÷àهٍ ًàلîٍَ ٌ ىûّëهيèهى, ‎ىîِèîيàëüيîé ٌôهًîé, ïîâهنهيèهى, ًàçًَّهييûىè ٌâےçےىè, ÷َâٌٍâîى âèيû, ٌٍûنà, لهçûٌُîنيîٌٍè, مîًنûيè, çëîٌٍè è âيًٍَهييهمî يàïًےوهيèے. دîٌëه نهٍîêٌèêàِèè, âûâîنà èç çàïîے, ٌيےٍèے ëîىêè èëè ىهنèêàىهيٍîçيîمî ‎ٍàïà ÷هëîâهê ىîوهٍ ïî÷َâٌٍâîâàٍü îلëهم÷هيèه, يî îنيîé ôèçè÷هٌêîé ٌٍàلèëèçàِèè ÷àٌٍî يهنîٌٍàٍî÷يî. ×ٍîلû ٌïًàâèٍüٌے ٌ çàâèٌèىîٌٍü‏, يَويà نîëمîًٌî÷يàے ïًîمًàىىà, êîيٌَëüٍàيٍû, مًَïïû, يàٌٍàâيèê, ïٌèُîٍهًàïèے, ïîننهًوàيèه ًٍهçâîٌٍè è ïîٌٍهïهييîٌٍü â نهéٌٍâèےُ.
بٌٌëهنîâàٍü âîïًîٌ ïîنًîليهه - ïًîمًàىىà 12 ّàمîâ

[Bradypah]

ہëêîمîëü ےâëےهٌٍے ٌèëüيûى يàًêîٍèêîى, çàâèٌèىîٌٍü ôîًىèًَهٌٍے è يà ôèçèîëîمè÷هٌêîى, è يà ïٌèُîëîمè÷هٌêîى ًَîâيه, ïî‎ٍîىَ ٍàêîه ٌîٌٍîےيèه ًٍهلَهٍ êîىïëهêٌيîé ًàلîٍû ًٌàçَ يهٌêîëüêèُ ٌïهِèàëèٌٍîâ. حàًêîëîم, âًà÷ îلùهé ïًàêٍèêè, ïٌèُîëîم, ïٌèُîٍهًàïهâٍ, ïٌèُèàًٍ è ًهàلèëèٍàِèîييûé ïهًٌîيàë ïîىîمà‏ٍ ًàçîلًàٍüٌے, ïî÷هىَ ÷هëîâهê يà÷àë ïèٍü, ïî÷هىَ يه ىîوهٍ âûéٍè èç çàïîے ٌàىîٌٍîےٍهëüيî, êàêèه ïًîلëهىû ٌهىüè ٌَèëèâà‏ٍ َïîًٍهلëهيèه ٌïèًٍيîمî è يَويà ëè مîٌïèٍàëèçàِèے. أëàâيûé âîïًîٌ ïًè îلًàùهيèè — يه ٍîëüêî êàê لûًٌٍî ïًîêàïàٍüٌے, à êàê ïًîâهٌٍè ïîëيûé ïٍَü îٍ نهٍîêٌèêàِèè نî ٌٍَîé÷èâîé ًٍهçâîٌٍè.
ذàçîلًàٍüٌے ëَ÷ّه - âûâîن èç çàïîے يà نîىَ ِهيà àيàïà

[DanielSanda]

ذهàلèëèٍàِèے 12 ّàمîâ â جîٌêâه — ‎ٍî ïًîمًàىىà ëه÷هيèے çàâèٌèىîٌٍè, êîٍîًàے ïîىîمàهٍ ÷هëîâهêَ ïîٌëه يàًêîٍè÷هٌêîé, àëêîمîëüيîé èëè ٌىهّàييîé àننèêِèè ïهًهéٍè îٍ ُàîٍè÷يûُ ïîïûٍîê لًîٌèٍü ê ïîٌëهنîâàٍهëüيîé ًàلîٍه يàن ٌîلîé. دًîمًàىىà 12 ّàمîâ ïًèىهيےهٌٍے ïًè يàًêîىàيèè, àëêîمîëèçىه, ëَنîىàيèè, èمًîىàيèè, ٌîçàâèٌèىîٌٍè è نًَمèُ ôîًىàُ ُèىè÷هٌêîé çàâèٌèىîٌٍè. إه ِهëü — ïîىî÷ü ÷هëîâهêَ ïًèçيàٍü لîëهçيü, ïًهêًàٍèٍü َïîًٍهلëےٍü ïٌèُîàêٍèâيûه âهùهٌٍâà, ïîëَ÷èٍü îïîًَ, يàَ÷èٍüٌے وèٍü ًٍهçâî è ïîٌٍهïهييî âهًيٍَü ٌïîٌîليîٌٍü َïًàâëےٍü ٌâîèىè ًهّهيèےىè.
بçَ÷èٍü âîïًîٌ مëَلوه - sistema-12-shagovhttps://reabilitaciya-12-shagov-moskva13-1.ru

[Bradypah]

آûâîن èç çàïîے — ‎ٍî ىهنèِèيٌêèé ïًîِهٌٌ, يàïًàâëهييûé يà لهçîïàٌيîه ïًهًûâàيèه نëèٍهëüيîمî َïîًٍهلëهيèے àëêîمîëے, î÷èùهيèه îًمàيèçىà îٍ ٍîêٌèيîâ, âîٌٌٍàيîâëهيèه ôèçè÷هٌêîمî ٌàىî÷َâٌٍâèے ÷هëîâهêà è ٌيèوهيèه ًèٌêà îïàٌيûُ îٌëîويهيèé. إٌëè çàâèٌèىûé ïًîنîëوàهٍ ïèٍü يهٌêîëüêî نيهé, يهنهëü èëè نàوه ىهٌےِهâ, يàًَّàهٌٍے ًàلîٍà يهًâيîé, ٌهًنه÷يî-ٌîٌَنèٌٍîé, ïèùهâàًèٍهëüيîé è âûنهëèٍهëüيîé ٌèٌٍهىû, ًٌٍàنà‏ٍ âيًٍَهييèه îًمàيû, ََُنّàهٌٍے ٌîي, ïîےâëےهٌٍے ًٌٍàُ, مîëîâيûه لîëè, ٍîّيîٍà è âûًàوهييûé àلٌٍèيهيٍيûé ٌèينًîى. آ ٍàêîé ٌèٍَàِèè âàويî يه ونàٍü, à âûçâàٍü âًà÷à, ÷ٍîلû ïîëَ÷èٍü ïًîôهٌٌèîيàëüيَ‏ ïîىîùü لûًٌٍî, àيîيèىيî è ïîن êîيًٍîëهى ٌïهِèàëèٌٍîâ.
سمëَلèٍüٌے â ٍهىَ - https://vyvod-iz-zapoya-v-anape1.ru/

[DanielSanda]

دًîمًàىىà 12 ّàمîâ ïîًٌٍîهيà êàê ïîٌëهنîâàٍهëüيûé ïٍَü: ÷هëîâهê َ÷èٌٍے ïًèçيàâàٍü لîëهçيü, ïًèيèىàٍü ïîىîùü, ًàçلèًàٍü ïًè÷èيû َïîًٍهلëهيèے, ïًîâîنèٍü ىîًàëüيَ‏ èيâهيٍàًèçàِè‏, èٌïًàâèٍü îّèلêè, êîىïهيٌèًîâàٍü يàيهٌهييûé َùهًل è ïîننهًوèâàٍü ًٍهçâîٌٍü ÷هًهç ًهمَëےًيûه نهéٌٍâèے. آ îٌيîâه ïًîمًàىىû ëهوèٍ يه نàâëهيèه, à ïîٌٍهïهييàے ًàلîٍà ٌ îًٍèِàيèهى, ٌàىîîلىàيîى, ًٌٍàُàىè è ïًèâû÷êîé âîçâًàùàٍüٌے ê ïًهويèى ًهّهيèےى.
سçيàٍü لîëüّه - 12 ّàمîâ ïًîمًàىىà îيëàéي

[Bradypah]

ہëêîمîëü ےâëےهٌٍے ٌèëüيûى يàًêîٍèêîى, çàâèٌèىîٌٍü ôîًىèًَهٌٍے è يà ôèçèîëîمè÷هٌêîى, è يà ïٌèُîëîمè÷هٌêîى ًَîâيه, ïî‎ٍîىَ ٍàêîه ٌîٌٍîےيèه ًٍهلَهٍ êîىïëهêٌيîé ًàلîٍû ًٌàçَ يهٌêîëüêèُ ٌïهِèàëèٌٍîâ. حàًêîëîم, âًà÷ îلùهé ïًàêٍèêè, ïٌèُîëîم, ïٌèُîٍهًàïهâٍ, ïٌèُèàًٍ è ًهàلèëèٍàِèîييûé ïهًٌîيàë ïîىîمà‏ٍ ًàçîلًàٍüٌے, ïî÷هىَ ÷هëîâهê يà÷àë ïèٍü, ïî÷هىَ يه ىîوهٍ âûéٍè èç çàïîے ٌàىîٌٍîےٍهëüيî, êàêèه ïًîلëهىû ٌهىüè ٌَèëèâà‏ٍ َïîًٍهلëهيèه ٌïèًٍيîمî è يَويà ëè مîٌïèٍàëèçàِèے. أëàâيûé âîïًîٌ ïًè îلًàùهيèè — يه ٍîëüêî êàê لûًٌٍî ïًîêàïàٍüٌے, à êàê ïًîâهٌٍè ïîëيûé ïٍَü îٍ نهٍîêٌèêàِèè نî ٌٍَîé÷èâîé ًٍهçâîٌٍè.
ؤهٍàëüيهه - يàًêîëîم يà نîى âûâîن èç çàïîے â àيàïه

[DanielSanda]

دًîمًàىىà 12 ّàمîâ ïîًٌٍîهيà êàê ïîٌëهنîâàٍهëüيûé ïٍَü: ÷هëîâهê َ÷èٌٍے ïًèçيàâàٍü لîëهçيü, ïًèيèىàٍü ïîىîùü, ًàçلèًàٍü ïًè÷èيû َïîًٍهلëهيèے, ïًîâîنèٍü ىîًàëüيَ‏ èيâهيٍàًèçàِè‏, èٌïًàâèٍü îّèلêè, êîىïهيٌèًîâàٍü يàيهٌهييûé َùهًل è ïîننهًوèâàٍü ًٍهçâîٌٍü ÷هًهç ًهمَëےًيûه نهéٌٍâèے. آ îٌيîâه ïًîمًàىىû ëهوèٍ يه نàâëهيèه, à ïîٌٍهïهييàے ًàلîٍà ٌ îًٍèِàيèهى, ٌàىîîلىàيîى, ًٌٍàُàىè è ïًèâû÷êîé âîçâًàùàٍüٌے ê ïًهويèى ًهّهيèےى.
دîëَ÷èٍü نîïîëيèٍهëüيûه ٌâهنهيèے - www.domen.ru

[Bradypah]

دًèيèىàهى çàےâêè êًَمëîٌٍَî÷يî, ٍَî÷يےهى ٌîٌٍîےيèه è ïîنلèًàهى لهçîïàٌيûé ôîًىàٍ ïîىîùè.
دîنًîليهه ىîويî َçيàٍü ٍٍَ - ًٌî÷يûé âûâîن èç çàïîے àيàïà

[DanielSanda]

ذهàلèëèٍàِèے ïî ïًîمًàىىه 12 ّàمîâ âêë‏÷àهٍ ًàلîٍَ ٌ ىûّëهيèهى, ‎ىîِèîيàëüيîé ٌôهًîé, ïîâهنهيèهى, ًàçًَّهييûىè ٌâےçےىè, ÷َâٌٍâîى âèيû, ٌٍûنà, لهçûٌُîنيîٌٍè, مîًنûيè, çëîٌٍè è âيًٍَهييهمî يàïًےوهيèے. دîٌëه نهٍîêٌèêàِèè, âûâîنà èç çàïîے, ٌيےٍèے ëîىêè èëè ىهنèêàىهيٍîçيîمî ‎ٍàïà ÷هëîâهê ىîوهٍ ïî÷َâٌٍâîâàٍü îلëهم÷هيèه, يî îنيîé ôèçè÷هٌêîé ٌٍàلèëèçàِèè ÷àٌٍî يهنîٌٍàٍî÷يî. ×ٍîلû ٌïًàâèٍüٌے ٌ çàâèٌèىîٌٍü‏, يَويà نîëمîًٌî÷يàے ïًîمًàىىà, êîيٌَëüٍàيٍû, مًَïïû, يàٌٍàâيèê, ïٌèُîٍهًàïèے, ïîننهًوàيèه ًٍهçâîٌٍè è ïîٌٍهïهييîٌٍü â نهéٌٍâèےُ.
ذàçîلًàٍüٌے ëَ÷ّه - reabilitaciya-12-shagov

[Bradypah]

بيôîًىàِèے îل îلًàùهيèè يه ïهًهنàهٌٍے ًٍهٍüèى ëèِàى, à نهٍàëè ëه÷هيèے îلٌَونà‏ٌٍے ٍîëüêî ٌ ïàِèهيٍîى.
ذàçîلًàٍüٌے ëَ÷ّه - âًà÷ âûâîن èç çàïîے àيàïà

[Bradypah]

ر ïàِèهيٍîى ًàلîٍà‏ٍ ïًîôèëüيûه ٌïهِèàëèٌٍû, êîٍîًûه îِهيèâà‏ٍ ٌîٌٍîےيèه è ïîنلèًà‏ٍ لهçîïàٌيûé ïëàي ïîىîùè.
آûےٌيèٍü لîëüّه - يàًêîëîم يà نîى âûâîن èç çàïîے

[Bradypah]

بيôîًىàِèے îل îلًàùهيèè يه ïهًهنàهٌٍے ًٍهٍüèى ëèِàى, à نهٍàëè ëه÷هيèے îلٌَونà‏ٌٍے ٍîëüêî ٌ ïàِèهيٍîى.
دîëَ÷èٍü نîïîëيèٍهëüيûه ٌâهنهيèے - ïîىîùü âûâîن èç çàïîے â àيàïه

[Bradypah]

ہëêîمîëü ےâëےهٌٍے ٌèëüيûى يàًêîٍèêîى, çàâèٌèىîٌٍü ôîًىèًَهٌٍے è يà ôèçèîëîمè÷هٌêîى, è يà ïٌèُîëîمè÷هٌêîى ًَîâيه, ïî‎ٍîىَ ٍàêîه ٌîٌٍîےيèه ًٍهلَهٍ êîىïëهêٌيîé ًàلîٍû ًٌàçَ يهٌêîëüêèُ ٌïهِèàëèٌٍîâ. حàًêîëîم, âًà÷ îلùهé ïًàêٍèêè, ïٌèُîëîم, ïٌèُîٍهًàïهâٍ, ïٌèُèàًٍ è ًهàلèëèٍàِèîييûé ïهًٌîيàë ïîىîمà‏ٍ ًàçîلًàٍüٌے, ïî÷هىَ ÷هëîâهê يà÷àë ïèٍü, ïî÷هىَ يه ىîوهٍ âûéٍè èç çàïîے ٌàىîٌٍîےٍهëüيî, êàêèه ïًîلëهىû ٌهىüè ٌَèëèâà‏ٍ َïîًٍهلëهيèه ٌïèًٍيîمî è يَويà ëè مîٌïèٍàëèçàِèے. أëàâيûé âîïًîٌ ïًè îلًàùهيèè — يه ٍîëüêî êàê لûًٌٍî ïًîêàïàٍüٌے, à êàê ïًîâهٌٍè ïîëيûé ïٍَü îٍ نهٍîêٌèêàِèè نî ٌٍَîé÷èâîé ًٍهçâîٌٍè.
دîëَ÷èٍü نîïîëيèٍهëüيûه ٌâهنهيèے - âûâîن èç çàïîے يà نîىَ ِهيà àيàïà

[Bradypah]

ہëêîمîëü ےâëےهٌٍے ٌèëüيûى يàًêîٍèêîى, çàâèٌèىîٌٍü ôîًىèًَهٌٍے è يà ôèçèîëîمè÷هٌêîى, è يà ïٌèُîëîمè÷هٌêîى ًَîâيه, ïî‎ٍîىَ ٍàêîه ٌîٌٍîےيèه ًٍهلَهٍ êîىïëهêٌيîé ًàلîٍû ًٌàçَ يهٌêîëüêèُ ٌïهِèàëèٌٍîâ. حàًêîëîم, âًà÷ îلùهé ïًàêٍèêè, ïٌèُîëîم, ïٌèُîٍهًàïهâٍ, ïٌèُèàًٍ è ًهàلèëèٍàِèîييûé ïهًٌîيàë ïîىîمà‏ٍ ًàçîلًàٍüٌے, ïî÷هىَ ÷هëîâهê يà÷àë ïèٍü, ïî÷هىَ يه ىîوهٍ âûéٍè èç çàïîے ٌàىîٌٍîےٍهëüيî, êàêèه ïًîلëهىû ٌهىüè ٌَèëèâà‏ٍ َïîًٍهلëهيèه ٌïèًٍيîمî è يَويà ëè مîٌïèٍàëèçàِèے. أëàâيûé âîïًîٌ ïًè îلًàùهيèè — يه ٍîëüêî êàê لûًٌٍî ïًîêàïàٍüٌے, à êàê ïًîâهٌٍè ïîëيûé ïٍَü îٍ نهٍîêٌèêàِèè نî ٌٍَîé÷èâîé ًٍهçâîٌٍè.
سمëَلèٍüٌے â ٍهىَ - àيîيèىيûé âûâîن èç çàïîے