: | &

[Bradypah]

ہëêîمîëü ےâëےهٌٍے ٌèëüيûى يàًêîٍèêîى, çàâèٌèىîٌٍü ôîًىèًَهٌٍے è يà ôèçèîëîمè÷هٌêîى, è يà ïٌèُîëîمè÷هٌêîى ًَîâيه, ïî‎ٍîىَ ٍàêîه ٌîٌٍîےيèه ًٍهلَهٍ êîىïëهêٌيîé ًàلîٍû ًٌàçَ يهٌêîëüêèُ ٌïهِèàëèٌٍîâ. حàًêîëîم, âًà÷ îلùهé ïًàêٍèêè, ïٌèُîëîم, ïٌèُîٍهًàïهâٍ, ïٌèُèàًٍ è ًهàلèëèٍàِèîييûé ïهًٌîيàë ïîىîمà‏ٍ ًàçîلًàٍüٌے, ïî÷هىَ ÷هëîâهê يà÷àë ïèٍü, ïî÷هىَ يه ىîوهٍ âûéٍè èç çàïîے ٌàىîٌٍîےٍهëüيî, êàêèه ïًîلëهىû ٌهىüè ٌَèëèâà‏ٍ َïîًٍهلëهيèه ٌïèًٍيîمî è يَويà ëè مîٌïèٍàëèçàِèے. أëàâيûé âîïًîٌ ïًè îلًàùهيèè — يه ٍîëüêî êàê لûًٌٍî ïًîêàïàٍüٌے, à êàê ïًîâهٌٍè ïîëيûé ïٍَü îٍ نهٍîêٌèêàِèè نî ٌٍَîé÷èâîé ًٍهçâîٌٍè.
دîëَ÷èٍü نîïîëيèٍهëüيَ‏ èيôîًىàِè‏ - يàًêîëîمèے âûâîن èç çàïîے àيàïà

[Bradypah]

ر ïàِèهيٍîى ًàلîٍà‏ٍ ïًîôèëüيûه ٌïهِèàëèٌٍû, êîٍîًûه îِهيèâà‏ٍ ٌîٌٍîےيèه è ïîنلèًà‏ٍ لهçîïàٌيûé ïëàي ïîىîùè.
دîëَ÷èٍü لîëüّه èيôîًىàِèè - âûâîن èç çàïîے êàïهëüيèِà àيàïà

[Bradypah]

بيôîًىàِèے îل îلًàùهيèè يه ïهًهنàهٌٍے ًٍهٍüèى ëèِàى, à نهٍàëè ëه÷هيèے îلٌَونà‏ٌٍے ٍîëüêî ٌ ïàِèهيٍîى.
آûےٌيèٍü لîëüّه - http://vyvod-iz-zapoya-v-anape1.ru/

[Bradypah]

ر ïàِèهيٍîى ًàلîٍà‏ٍ ïًîôèëüيûه ٌïهِèàëèٌٍû, êîٍîًûه îِهيèâà‏ٍ ٌîٌٍîےيèه è ïîنلèًà‏ٍ لهçîïàٌيûé ïëàي ïîىîùè.
بٌٌëهنîâàٍü âîïًîٌ ïîنًîليهه - âًà÷ âûâîن èç çàïîے â àيàïه

[DanielSanda]

دًîمًàىىà 12 ّàمîâ ïîًٌٍîهيà êàê ïîٌëهنîâàٍهëüيûé ïٍَü: ÷هëîâهê َ÷èٌٍے ïًèçيàâàٍü لîëهçيü, ïًèيèىàٍü ïîىîùü, ًàçلèًàٍü ïًè÷èيû َïîًٍهلëهيèے, ïًîâîنèٍü ىîًàëüيَ‏ èيâهيٍàًèçàِè‏, èٌïًàâèٍü îّèلêè, êîىïهيٌèًîâàٍü يàيهٌهييûé َùهًل è ïîننهًوèâàٍü ًٍهçâîٌٍü ÷هًهç ًهمَëےًيûه نهéٌٍâèے. آ îٌيîâه ïًîمًàىىû ëهوèٍ يه نàâëهيèه, à ïîٌٍهïهييàے ًàلîٍà ٌ îًٍèِàيèهى, ٌàىîîلىàيîى, ًٌٍàُàىè è ïًèâû÷êîé âîçâًàùàٍüٌے ê ïًهويèى ًهّهيèےى.
ؤهٍàëüيهه - ïًîمًàىىà 12 ّàمîâ نëے ٌîçàâèٌèىûُ ٌàىîٌٍîےٍهëüيî

[DanielSanda]

حà ïهًâîى ‎ٍàïه َ÷àٌٍيèê ïًîمًàىىû ٌٍàëêèâàهٌٍے ٌ ïًèçيàيèهى لهٌٌèëèے ïهًهن çàâèٌèىîٌٍü‏. ؤëے ىيîمèُ ïàِèهيٍîâ ‎ٍî ًٍَنيîٌٍü, ïîٍîىَ ÷ٍî ÷هëîâهê ىîوهٍ ٌ÷èٍàٍü, ÷ٍî îي ٌïîٌîلهي ٌïًàâèٍüٌے ٌàىîٌٍîےٍهëüيî, ÷ٍî َïîًٍهلëهيèه يه ًàçًَّàهٍ همî وèçيü èëè ÷ٍî ëه÷هيèه çàâèٌèىîٌٍè هىَ يه يَويî. آ ïًîِهٌٌه ًàلîٍû îي çàىه÷àهٍ, êàê لîëهçيü âëèےهٍ يà îٍيîّهيèے, ًàلîٍَ, çنîًîâüه, ٌàىîîِهيêَ, ïîâهنهيèه, ىûٌëè, ‎ىîِèè è ٌïîٌîليîٌٍü ïًèيèىàٍü îٍâهٌٍٍâهييûه ًهّهيèے.
سçيàٍü لîëüّه - programma-12-shagov-samostoyatelno

[DanielSanda]

ذهàلèëèٍàِèے 12 ّàمîâ â جîٌêâه — ‎ٍî ïًîمًàىىà ëه÷هيèے çàâèٌèىîٌٍè, êîٍîًàے ïîىîمàهٍ ÷هëîâهêَ ïîٌëه يàًêîٍè÷هٌêîé, àëêîمîëüيîé èëè ٌىهّàييîé àننèêِèè ïهًهéٍè îٍ ُàîٍè÷يûُ ïîïûٍîê لًîٌèٍü ê ïîٌëهنîâàٍهëüيîé ًàلîٍه يàن ٌîلîé. دًîمًàىىà 12 ّàمîâ ïًèىهيےهٌٍے ïًè يàًêîىàيèè, àëêîمîëèçىه, ëَنîىàيèè, èمًîىàيèè, ٌîçàâèٌèىîٌٍè è نًَمèُ ôîًىàُ ُèىè÷هٌêîé çàâèٌèىîٌٍè. إه ِهëü — ïîىî÷ü ÷هëîâهêَ ïًèçيàٍü لîëهçيü, ïًهêًàٍèٍü َïîًٍهلëےٍü ïٌèُîàêٍèâيûه âهùهٌٍâà, ïîëَ÷èٍü îïîًَ, يàَ÷èٍüٌے وèٍü ًٍهçâî è ïîٌٍهïهييî âهًيٍَü ٌïîٌîليîٌٍü َïًàâëےٍü ٌâîèىè ًهّهيèےىè.
دîنًîليهه - http://

[DanielSanda]

حà ïهًâîى ‎ٍàïه َ÷àٌٍيèê ïًîمًàىىû ٌٍàëêèâàهٌٍے ٌ ïًèçيàيèهى لهٌٌèëèے ïهًهن çàâèٌèىîٌٍü‏. ؤëے ىيîمèُ ïàِèهيٍîâ ‎ٍî ًٍَنيîٌٍü, ïîٍîىَ ÷ٍî ÷هëîâهê ىîوهٍ ٌ÷èٍàٍü, ÷ٍî îي ٌïîٌîلهي ٌïًàâèٍüٌے ٌàىîٌٍîےٍهëüيî, ÷ٍî َïîًٍهلëهيèه يه ًàçًَّàهٍ همî وèçيü èëè ÷ٍî ëه÷هيèه çàâèٌèىîٌٍè هىَ يه يَويî. آ ïًîِهٌٌه ًàلîٍû îي çàىه÷àهٍ, êàê لîëهçيü âëèےهٍ يà îٍيîّهيèے, ًàلîٍَ, çنîًîâüه, ٌàىîîِهيêَ, ïîâهنهيèه, ىûٌëè, ‎ىîِèè è ٌïîٌîليîٌٍü ïًèيèىàٍü îٍâهٌٍٍâهييûه ًهّهيèے.
سçيàٍü لîëüّه - 12 ّàمîâ ًهàلèëèٍàِèè

[DanielSanda]

دًîمًàىىà 12 ّàمîâ ïîًٌٍîهيà êàê ïîٌëهنîâàٍهëüيûé ïٍَü: ÷هëîâهê َ÷èٌٍے ïًèçيàâàٍü لîëهçيü, ïًèيèىàٍü ïîىîùü, ًàçلèًàٍü ïًè÷èيû َïîًٍهلëهيèے, ïًîâîنèٍü ىîًàëüيَ‏ èيâهيٍàًèçàِè‏, èٌïًàâèٍü îّèلêè, êîىïهيٌèًîâàٍü يàيهٌهييûé َùهًل è ïîننهًوèâàٍü ًٍهçâîٌٍü ÷هًهç ًهمَëےًيûه نهéٌٍâèے. آ îٌيîâه ïًîمًàىىû ëهوèٍ يه نàâëهيèه, à ïîٌٍهïهييàے ًàلîٍà ٌ îًٍèِàيèهى, ٌàىîîلىàيîى, ًٌٍàُàىè è ïًèâû÷êîé âîçâًàùàٍüٌے ê ïًهويèى ًهّهيèےى.
دîنًîليهه - 12 ّàمîâ ïًîمًàىىà

[DanielSanda]

رîâًهىهييàے ًهàلèëèٍàِèے 12 ّàمîâ ىîوهٍ ٌî÷هٍàٍüٌے ٌ ىهنèِèيٌêîé ïîىîùü‏, هٌëè ïàِèهيٍ يàُîنèٌٍے â ٍےوهëîى ٌîٌٍîےيèè. دًè èيٍîêٌèêàِèè, çàïîه, ïîُىهëüه, ëîىêه, ًٍهâîمه, لهٌٌîييèِه, ïٌèُîçه, نهïًهٌٌèè, َïîًٍهلëهيèè يàًêîٍèêîâ èëè àëêîمîëے ٌيà÷àëà ىîوهٍ ïîًٍهلîâàٍüٌے يàًêîëîم, âًà÷, ïٌèُèàًٍ, ٌٍàِèîيàً, êàïهëüيèِà, نهٍîêٌèêàِèے, سءخؤ ïî ïîêàçàيèےى èëè ىهنèêàىهيٍîçيîه ëه÷هيèه. دîٌëه ٌٍàلèëèçàِèè يà÷èيàهٌٍے ًهàلèëèٍàِèîييûé ïًîِهٌٌ, منه مëàâيûé àêِهيٍ نهëàهٌٍے يà ïîيèىàيèè çàâèٌèىîٌٍè, ÷هٌٍيîٌٍè, îٍâهٌٍٍâهييîٌٍè, مًَïïه è يîâîé ٌèٌٍهىه وèçيè.
سمëَلèٍüٌے â ٍهىَ - ٍهًàïèے 12 ّàمîâ

[Bradypah]

آûâîن èç çàïîے — ‎ٍî ىهنèِèيٌêèé ïًîِهٌٌ, يàïًàâëهييûé يà لهçîïàٌيîه ïًهًûâàيèه نëèٍهëüيîمî َïîًٍهلëهيèے àëêîمîëے, î÷èùهيèه îًمàيèçىà îٍ ٍîêٌèيîâ, âîٌٌٍàيîâëهيèه ôèçè÷هٌêîمî ٌàىî÷َâٌٍâèے ÷هëîâهêà è ٌيèوهيèه ًèٌêà îïàٌيûُ îٌëîويهيèé. إٌëè çàâèٌèىûé ïًîنîëوàهٍ ïèٍü يهٌêîëüêî نيهé, يهنهëü èëè نàوه ىهٌےِهâ, يàًَّàهٌٍے ًàلîٍà يهًâيîé, ٌهًنه÷يî-ٌîٌَنèٌٍîé, ïèùهâàًèٍهëüيîé è âûنهëèٍهëüيîé ٌèٌٍهىû, ًٌٍàنà‏ٍ âيًٍَهييèه îًمàيû, ََُنّàهٌٍے ٌîي, ïîےâëےهٌٍے ًٌٍàُ, مîëîâيûه لîëè, ٍîّيîٍà è âûًàوهييûé àلٌٍèيهيٍيûé ٌèينًîى. آ ٍàêîé ٌèٍَàِèè âàويî يه ونàٍü, à âûçâàٍü âًà÷à, ÷ٍîلû ïîëَ÷èٍü ïًîôهٌٌèîيàëüيَ‏ ïîىîùü لûًٌٍî, àيîيèىيî è ïîن êîيًٍîëهى ٌïهِèàëèٌٍîâ.
ذàçîلًàٍüٌے ëَ÷ّه - âûâîن èç çàïîے ٌ âûهçنîى

[DanielSanda]

دًîمًàىىà 12 ّàمîâ ïîًٌٍîهيà êàê ïîٌëهنîâàٍهëüيûé ïٍَü: ÷هëîâهê َ÷èٌٍے ïًèçيàâàٍü لîëهçيü, ïًèيèىàٍü ïîىîùü, ًàçلèًàٍü ïًè÷èيû َïîًٍهلëهيèے, ïًîâîنèٍü ىîًàëüيَ‏ èيâهيٍàًèçàِè‏, èٌïًàâèٍü îّèلêè, êîىïهيٌèًîâàٍü يàيهٌهييûé َùهًل è ïîننهًوèâàٍü ًٍهçâîٌٍü ÷هًهç ًهمَëےًيûه نهéٌٍâèے. آ îٌيîâه ïًîمًàىىû ëهوèٍ يه نàâëهيèه, à ïîٌٍهïهييàے ًàلîٍà ٌ îًٍèِàيèهى, ٌàىîîلىàيîى, ًٌٍàُàىè è ïًèâû÷êîé âîçâًàùàٍüٌے ê ïًهويèى ًهّهيèےى.
دîنًîليهه - reabilitaciya-programma-12-shagov

[Bradypah]

ہëêîمîëü ےâëےهٌٍے ٌèëüيûى يàًêîٍèêîى, çàâèٌèىîٌٍü ôîًىèًَهٌٍے è يà ôèçèîëîمè÷هٌêîى, è يà ïٌèُîëîمè÷هٌêîى ًَîâيه, ïî‎ٍîىَ ٍàêîه ٌîٌٍîےيèه ًٍهلَهٍ êîىïëهêٌيîé ًàلîٍû ًٌàçَ يهٌêîëüêèُ ٌïهِèàëèٌٍîâ. حàًêîëîم, âًà÷ îلùهé ïًàêٍèêè, ïٌèُîëîم, ïٌèُîٍهًàïهâٍ, ïٌèُèàًٍ è ًهàلèëèٍàِèîييûé ïهًٌîيàë ïîىîمà‏ٍ ًàçîلًàٍüٌے, ïî÷هىَ ÷هëîâهê يà÷àë ïèٍü, ïî÷هىَ يه ىîوهٍ âûéٍè èç çàïîے ٌàىîٌٍîےٍهëüيî, êàêèه ïًîلëهىû ٌهىüè ٌَèëèâà‏ٍ َïîًٍهلëهيèه ٌïèًٍيîمî è يَويà ëè مîٌïèٍàëèçàِèے. أëàâيûé âîïًîٌ ïًè îلًàùهيèè — يه ٍîëüêî êàê لûًٌٍî ïًîêàïàٍüٌے, à êàê ïًîâهٌٍè ïîëيûé ïٍَü îٍ نهٍîêٌèêàِèè نî ٌٍَîé÷èâîé ًٍهçâîٌٍè.
دîëَ÷èٍü نîïîëيèٍهëüيَ‏ èيôîًىàِè‏ - ًٌî÷يûé âûâîن èç çàïîے

[DanielSanda]

رîâًهىهييàے ًهàلèëèٍàِèے 12 ّàمîâ ىîوهٍ ٌî÷هٍàٍüٌے ٌ ىهنèِèيٌêîé ïîىîùü‏, هٌëè ïàِèهيٍ يàُîنèٌٍے â ٍےوهëîى ٌîٌٍîےيèè. دًè èيٍîêٌèêàِèè, çàïîه, ïîُىهëüه, ëîىêه, ًٍهâîمه, لهٌٌîييèِه, ïٌèُîçه, نهïًهٌٌèè, َïîًٍهلëهيèè يàًêîٍèêîâ èëè àëêîمîëے ٌيà÷àëà ىîوهٍ ïîًٍهلîâàٍüٌے يàًêîëîم, âًà÷, ïٌèُèàًٍ, ٌٍàِèîيàً, êàïهëüيèِà, نهٍîêٌèêàِèے, سءخؤ ïî ïîêàçàيèےى èëè ىهنèêàىهيٍîçيîه ëه÷هيèه. دîٌëه ٌٍàلèëèçàِèè يà÷èيàهٌٍے ًهàلèëèٍàِèîييûé ïًîِهٌٌ, منه مëàâيûé àêِهيٍ نهëàهٌٍے يà ïîيèىàيèè çàâèٌèىîٌٍè, ÷هٌٍيîٌٍè, îٍâهٌٍٍâهييîٌٍè, مًَïïه è يîâîé ٌèٌٍهىه وèçيè.
دîëَ÷èٍü نîïîëيèٍهëüيَ‏ èيôîًىàِè‏ - 12 ّàمîâ ًهàلèëèٍàِèè يàًêîçàâèٌèىûُ ّàمè

[Bradypah]

ہëêîمîëü ےâëےهٌٍے ٌèëüيûى يàًêîٍèêîى, çàâèٌèىîٌٍü ôîًىèًَهٌٍے è يà ôèçèîëîمè÷هٌêîى, è يà ïٌèُîëîمè÷هٌêîى ًَîâيه, ïî‎ٍîىَ ٍàêîه ٌîٌٍîےيèه ًٍهلَهٍ êîىïëهêٌيîé ًàلîٍû ًٌàçَ يهٌêîëüêèُ ٌïهِèàëèٌٍîâ. حàًêîëîم, âًà÷ îلùهé ïًàêٍèêè, ïٌèُîëîم, ïٌèُîٍهًàïهâٍ, ïٌèُèàًٍ è ًهàلèëèٍàِèîييûé ïهًٌîيàë ïîىîمà‏ٍ ًàçîلًàٍüٌے, ïî÷هىَ ÷هëîâهê يà÷àë ïèٍü, ïî÷هىَ يه ىîوهٍ âûéٍè èç çàïîے ٌàىîٌٍîےٍهëüيî, êàêèه ïًîلëهىû ٌهىüè ٌَèëèâà‏ٍ َïîًٍهلëهيèه ٌïèًٍيîمî è يَويà ëè مîٌïèٍàëèçàِèے. أëàâيûé âîïًîٌ ïًè îلًàùهيèè — يه ٍîëüêî êàê لûًٌٍî ïًîêàïàٍüٌے, à êàê ïًîâهٌٍè ïîëيûé ïٍَü îٍ نهٍîêٌèêàِèè نî ٌٍَîé÷èâîé ًٍهçâîٌٍè.
دîنًîليهه - ٌêîًàے âûâîن èç çàïîے â àيàïه