: | &

[DanielSanda]

ذهàلèëèٍàِèے 12 ّàمîâ â جîٌêâه ٌ ïîٌëهنîâàٍهëüيîé ïًîمًàىىîé âîٌٌٍàيîâëهيèے, َ÷àٌٍèهى ٌïهِèàëèٌٍîâ è ïîننهًوêîé يà êàونîى ‎ٍàïه â يàًêîëîمè÷هٌêîé êëèيèêه «زًèَىô».
دîëَ÷èٍü نîïîëيèٍهëüيَ‏ èيôîًىàِè‏ - ïًîمًàىىà 12 ّàمîâ

[AnthonyPar]

âûهçنيàے يàًêîëîمè÷هٌêàے ٌëَولà îïهًàٍèâيî ïًèهنهٍ ïî َêàçàييîىَ àنًهٌَ, èىهے ïًè ٌهله âٌه يهîلُîنèىîه îلîًَنîâàيèه è ىهنèêàىهيٍû, â ٍîى ÷èٌëه نëے îêàçàيèے يهîٍëîويîé ïîىîùè.
دîنًîليهه ٍٍَ - âûâîن èç çàïîے êàïهëüيèِà ٌî÷è

[DiegoDem]

آûâîن èç çàïîے يà نîىَ â تàçàيè َنîلهي, êîمنà لëèçêèé ÷هëîâهê يه مîٍîâ هُàٍü â êëèيèêَ, ïëîُî ïهًهيîٌèٍ نîًîمَ èëè يàُîنèٌٍے â ٌîٌٍîےيèè ٌèëüيîé ٌëàلîٌٍè. آًà÷ ïًèهçوàهٍ يà نîىَ, ٌîًُàيےهٍ àيîيèىيîٌٍü, ٌïîêîéيî îلْےٌيےهٍ ïًîِهٌٌ è يà÷èيàهٍ ëه÷هيèه ٍîëüêî ïîٌëه îٌىîًٍà è ٌîمëàٌèے ïàِèهيٍà. آûçîâ âًà÷à يà نîىَ îٌîلهييî âàوهي, هٌëè ىَو, îٍهِ, لًàٍ, ىàىà èëè نًَمîé لëèçêèé َوه يه ىîوهٍ ïهًهٌٍàٍü ïèٍü è يَونàهٌٍے â ًٌî÷يîé ïîىîùè.
ذàçîلًàٍüٌے ëَ÷ّه - يàًêîëîم يà نîى âûâîن èç çàïîے êàçàيü

[StanleySop]

ر ïàِèهيٍîى ًàلîٍà‏ٍ ïًîôèëüيûه ٌïهِèàëèٌٍû, êîٍîًûه îِهيèâà‏ٍ ٌîٌٍîےيèه è ïîنلèًà‏ٍ لهçîïàٌيûé ïëàي ïîىîùè.
بçَ÷èٍü âîïًîٌ مëَلوه - âًà÷ يàًêîëîم يà نîى

[DanielSanda]

ذهàلèëèٍàِèے 12 ّàمîâ â جîٌêâه ٌ ïîٌëهنîâàٍهëüيîé ïًîمًàىىîé âîٌٌٍàيîâëهيèے, َ÷àٌٍèهى ٌïهِèàëèٌٍîâ è ïîننهًوêîé يà êàونîى ‎ٍàïه â يàًêîëîمè÷هٌêîé êëèيèêه «زًèَىô».
بٌٌëهنîâàٍü âîïًîٌ ïîنًîليهه - programma-12-shagov-dlya-sozavisimyh-samostoyatelno

[StanleySop]

ر ïàِèهيٍîى ًàلîٍà‏ٍ ïًîôèëüيûه ٌïهِèàëèٌٍû, êîٍîًûه îِهيèâà‏ٍ ٌîٌٍîےيèه è ïîنلèًà‏ٍ لهçîïàٌيûé ïëàي ïîىîùè.
سçيàٍü لîëüّه - يàًêîëîم يà نîى ِهيà يîâîًîٌٌèéٌê

[DiegoDem]

آûâîن èç çàïîے يà نîىَ â تàçàيè َنîلهي, êîمنà لëèçêèé ÷هëîâهê يه مîٍîâ هُàٍü â êëèيèêَ, ïëîُî ïهًهيîٌèٍ نîًîمَ èëè يàُîنèٌٍے â ٌîٌٍîےيèè ٌèëüيîé ٌëàلîٌٍè. آًà÷ ïًèهçوàهٍ يà نîىَ, ٌîًُàيےهٍ àيîيèىيîٌٍü, ٌïîêîéيî îلْےٌيےهٍ ïًîِهٌٌ è يà÷èيàهٍ ëه÷هيèه ٍîëüêî ïîٌëه îٌىîًٍà è ٌîمëàٌèے ïàِèهيٍà. آûçîâ âًà÷à يà نîىَ îٌîلهييî âàوهي, هٌëè ىَو, îٍهِ, لًàٍ, ىàىà èëè نًَمîé لëèçêèé َوه يه ىîوهٍ ïهًهٌٍàٍü ïèٍü è يَونàهٌٍے â ًٌî÷يîé ïîىîùè.
دîنًîليهه - âûâîن èç çàïîے ٌ âûهçنîى

[AnthonyPar]

حàًêîëîمè÷هٌêàے ïîىîùü ïîىîمàهٍ لهçîïàٌيî يà÷àٍü âûâهنهيèه ٍîêٌèيîâ, ٌيèçèٍü âûًàوهييîٌٍü àëêîمîëüيîé èيٍîêٌèêàِèè, âîٌٌٍàيîâèٍü âîنيî-ٌîëهâîé لàëàيٌ è ïîنîلًàٍü نàëüيهéّهه ëه÷هيèه àëêîمîëèçىà. حàًêîëîم ïًîâîنèٍ àيàëèç ٌîٌٍîےيèے ïàِèهيٍà, ٍَî÷يےهٍ ٌٍàو َïîًٍهلëهيèے ٌïèًٍيîمî, ïًè÷èيû çàïîے, يàëè÷èه ًُîيè÷هٌêîمî çàلîëهâàيèے, ïٌèُè÷هٌêèُ ًàًٌٌٍîéٌٍâ, ïًîٍèâîïîêàçàيèé è نًَمèُ îمًàيè÷هيèé. دîٌëه نèàميîٌٍèêà âًà÷ âûلèًàهٍ ٌُهىَ: àىلَëàٍîًيî يà نîىَ, â ٌٍàِèîيàًه êëèيèêè èëè ٌ نàëüيهéّهé مîٌïèٍàëèçàِèهé.
آûےٌيèٍü لîëüّه - âûâîن èç çàïîے يà نîىَ ِهيà

[StanleySop]

حàًêîëîم يà نîى ïًèهçوàهٍ â ‎êًٌٍهييûُ è يهîٍëîويûُ ٌèٍَàِèےُ è لûًٌٍî îِهيèâàهٍ ٌîٌٍîےيèه è ًٌàçَ يà÷èيàهٍ يهîلُîنèىûه ïًîِهنًَû. آًà÷ ىîوهٍ ïًîâهٌٍè âûâîن èç çàïîے, ٌيےٍèه àلٌٍèيهيٍيîمî ٌèينًîىà, ىهنèêàىهيٍîçيîه âûًٍهçâëهيèه, ٌٍàلèëèçàِè‏ نàâëهيèے, èيôَçèîييَ‏ ٍهًàïè‏, ïîنلîً ëهêàًٌٍâ, ىîٍèâàِèîييَ‏ لهٌهنَ è ïهًâè÷يûé ïëàي âîٌٌٍàيîâëهيèے. دîىîùü îêàçûâàهٌٍے àيîيèىيî, لهç ïîٌٍàيîâêè يà َ÷هٍ, لهç ëèّيèُ îïîçيàâàٍهëüيûُ çيàêîâ è لهç ïهًهنà÷è ïهًٌîيàëüيûُ نàييûُ ًٍهٍüèى ëèِàى.
دîنًîليهه ىîويî َçيàٍü ٍٍَ - يàًêîëîم يà نîى âûâîن يîâîًîٌٌèéٌê

[DanielSanda]

رîâًهىهييàے ًهàلèëèٍàِèے 12 ّàمîâ ىîوهٍ ٌî÷هٍàٍüٌے ٌ ىهنèِèيٌêîé ïîىîùü‏, هٌëè ïàِèهيٍ يàُîنèٌٍے â ٍےوهëîى ٌîٌٍîےيèè. دًè èيٍîêٌèêàِèè, çàïîه, ïîُىهëüه, ëîىêه, ًٍهâîمه, لهٌٌîييèِه, ïٌèُîçه, نهïًهٌٌèè, َïîًٍهلëهيèè يàًêîٍèêîâ èëè àëêîمîëے ٌيà÷àëà ىîوهٍ ïîًٍهلîâàٍüٌے يàًêîëîم, âًà÷, ïٌèُèàًٍ, ٌٍàِèîيàً, êàïهëüيèِà, نهٍîêٌèêàِèے, سءخؤ ïî ïîêàçàيèےى èëè ىهنèêàىهيٍîçيîه ëه÷هيèه. دîٌëه ٌٍàلèëèçàِèè يà÷èيàهٌٍے ًهàلèëèٍàِèîييûé ïًîِهٌٌ, منه مëàâيûé àêِهيٍ نهëàهٌٍے يà ïîيèىàيèè çàâèٌèىîٌٍè, ÷هٌٍيîٌٍè, îٍâهٌٍٍâهييîٌٍè, مًَïïه è يîâîé ٌèٌٍهىه وèçيè.
دîنًîليهه - ِهيًٍû ًهàلèëèٍàِèè 12 ّàمîâ

[DiegoDem]

آû ïîëَ÷àهٍه يه ïًîٌٍî ًàçîâَ‏ ïًîِهنًََ, à êîىïëهêٌ ىهنèِèيٌêîé ïîىîùè. آًà÷ يàًêîëîمà ىîوهٍ îلْےٌيèٍü ًîنٌٍâهييèêàى, êàê مîâîًèٍü ٌ çàâèٌèىûى, ÷ٍî نهëàٍü ïîٌëه êàïهëüيèِû, êàêèه ïًهïàًàٍû ïًèيèىàٍü, êîمنà يهîلُîنèىî ëه÷هيèه â êëèيèêه è ïî÷هىَ êîنèًîâàيèه àëêîمîëèçىà èëè ًهàلèëèٍàِèے ÷àٌٍî ٌٍàيîâےٌٍے ٌëهنَ‏ùèى ‎ٍàïîى. زàêîé ïîنُîن ïîىîمàهٍ يه ٍîëüêî âûâهٌٍè ïàِèهيٍà èç çàïîے, يî è يà÷àٍü ïîëيîِهييîه âîٌٌٍàيîâëهيèه.
ؤهٍàëüيهه - âûâîن èç çàïîے ٌ âûهçنîى

[StanleySop]

آ حîâîًîٌٌèéٌêه êًَمëîٌٍَî÷يàے يàًêîëîمè÷هٌêàے ٌëَولà ًàلîٍàهٍ لهç âûُîنيûُ, يî÷ü‏, â ïًàçنيèêè è â ë‏لîه âًهىے ٌٍَîê. حàًêîëîمè÷هٌêàے ٌëَولà ًàلîٍàهٍ ïî ïًèيِèïَ êًَمëîٌٍَî÷يîمî نهوًٌٍَâà, ÷ٍî ïîçâîëےهٍ îêàçàٍü لûًٌٍَ‏ ïîىîùü â ‎êًٌٍهييûُ ٌëَ÷àےُ. دًè îلًàùهيèè ïî ٍهëهôîيَ îïهًàٍîً ٍَî÷يےهٍ àنًهٌ, êîيٍàêٍû, ٌîٌٍîےيèه لîëüيîمî, نëèٍهëüيîٌٍü ïًèهىà àëêîمîëے èëè يàًêîٍèêîâ, يàëè÷èه ًُîيè÷هٌêèُ çàلîëهâàيèé, ïًîٍèâîïîêàçàيèے, وàëîلû, ٌèىïٍîىû è يهîلُîنèىîٌٍü ًٌî÷يîمî âûهçنà.
خçيàêîىèٍüٌے ٌ نهٍàëےىè - çàïîé يàًêîëîم يà نîى â يîâîًîٌٌèéٌêه

[AnthonyPar]

آûâîن èç çàïîے â رî÷è ًٍهلَهٌٍے, êîمنà ÷هëîâهê يه ىîوهٍ ٌàىîٌٍîےٍهëüيî ïًهêًàٍèٍü َïîًٍهلëهيèه àëêîمîëے, èٌïûٍûâàهٍ ïîُىهëüے, ïًèçيàêè ëîىêè, ًٍهâîمَ, لهٌٌîييèَِ, ًâîٍَ, ٌèëüيَ‏ ٌëàلîٌٍü èëè ًهçêîه ََُنّهيèه ٌàىî÷َâٌٍâèه. ؤàوه هٌëè çàïîé نëèٌٍے يهٌêîëüêî نيهé, ًèٌê îٌëîويهيèé îٌٍàهٌٍے âûٌîêèé: ًٌٍàنà‏ٍ ٌèٌٍهىû îًمàيèçىà, ïه÷هيü, ٌهًنِه, ٌîٌَنû, يهًâيàے ٌèٌٍهىà, ïٌèُèêà è îلùهه ٌîٌٍîےيèه çنîًîâüے.
آûےٌيèٍü لîëüّه - âûâîن èç çàïîے êàïهëüيèِà يà نîىَ â ٌî÷è

[StanleySop]

دîىîùü ىîويî ïîëَ÷èٍü àيîيèىيî, ٌ àêêًَàٍيûى îôîًىëهيèهى è âيèىàٍهëüيûى îٍيîّهيèهى ê ëè÷يûى نàييûى.
بçَ÷èٍü âîïًîٌ مëَلوه - يàًêîëîم يà نîى

[StanleySop]

دîىîùü ىîويî ïîëَ÷èٍü àيîيèىيî, ٌ àêêًَàٍيûى îôîًىëهيèهى è âيèىàٍهëüيûى îٍيîّهيèهى ê ëè÷يûى نàييûى.
ؤهٍàëüيهه - يàًêîëîم يà نîى àيîيèىيî