: | &

[DouglasTox]

ïîٌëه âàّهمî îلًàùهيèے يàّ âًà÷ ïًèهçوàهٍ ïî َêàçàييîىَ àنًهٌَ ٌ ىهنًàلîٍيèêàىè â مًàونàيٌêîé ôîًىه è يà ىàّèيه لهç îïîçيàâàٍهëüيûُ ٌèىâîëîâ, ïًîâîنèٍ îٌىîًٍ, ٌîلèًàهٍ èٌٍîًè‏ لîëهçيè (àيàىيهç).
دîنًîليهه ىîويî َçيàٍü ٍٍَ - âûâîن èç çàïîے êàïهëüيèِà

[DanielSanda]

دًîمًàىىà 12 ّàمîâ ïîًٌٍîهيà êàê ïîٌëهنîâàٍهëüيûé ïٍَü: ÷هëîâهê َ÷èٌٍے ïًèçيàâàٍü لîëهçيü, ïًèيèىàٍü ïîىîùü, ًàçلèًàٍü ïًè÷èيû َïîًٍهلëهيèے, ïًîâîنèٍü ىîًàëüيَ‏ èيâهيٍàًèçàِè‏, èٌïًàâèٍü îّèلêè, êîىïهيٌèًîâàٍü يàيهٌهييûé َùهًل è ïîننهًوèâàٍü ًٍهçâîٌٍü ÷هًهç ًهمَëےًيûه نهéٌٍâèے. آ îٌيîâه ïًîمًàىىû ëهوèٍ يه نàâëهيèه, à ïîٌٍهïهييàے ًàلîٍà ٌ îًٍèِàيèهى, ٌàىîîلىàيîى, ًٌٍàُàىè è ïًèâû÷êîé âîçâًàùàٍüٌے ê ïًهويèى ًهّهيèےى.
بçَ÷èٍü âîïًîٌ مëَلوه - 12-shagov-programma-onlajn

[DouglasTox]

آûâîن èç çàïîے يà نîىَ َنîلهي, êîمنà ïàِèهيٍَ ٍےوهëî ïîٌهùàٍü êëèيèêَ, êîمنà لëèçêîمî ÷هëîâهêà يهëüçے îٌٍàâèٍü îنيîمî èëè êîمنà يهîلُîنèىî لûًٌٍî ïîëَ÷èٍü ïîىîùü لهç ïîهçنêè â لîëüيèِû. حàًêîëîم ïًèهçوàهٍ يà ىهٌٍî, ïًîâîنèٍ îلٌëهنîâàيèه, ôèêٌèًَهٍ وàëîلû, ïًîâهًےهٍ نàâëهيèه, ïَëüٌ, يàٌûùهيèه êèٌëîًîنîى, îِهيèâàهٍ ًèٌêè è çàٍهى يàçيà÷àهٍ ëه÷هيèه çàïîے.
بçَ÷èٍü âîïًîٌ مëَلوه - âûâîن èç çàïîے â ٌٍàِèîيàًه â ٌî÷è

[DouglasTox]

حàًêîëîمè÷هٌêàے ïîىîùü êëèيèêè يàïًàâëهيà يه ٍîëüêî يà ٌيےٍèه îًٌٍîمî ٌîٌٍîےيèے, يî è يà نàëüيهéّهه ëه÷هيèه àëêîمîëüيîé çàâèٌèىîٌٍè. آûâîن èç çàïîے يà نîىَ ïîنُîنèٍ ïàِèهيٍَ, هٌëè يهٍ ïًèçيàêîâ ٍےوهëîمî îًٍàâëهيèے, ïٌèُîçà, ٌَنîًîم è îïàٌيûُ îٌëîويهيèé. إٌëè ٌîٌٍîےيèه لîëüيîمî ٍےوهëîه, âًà÷ ىîوهٍ ًهêîىهينîâàٍü ëه÷هيèه â ٌٍàِèîيàًه êëèيèêè, منه ïàِèهيٍ يàُîنèٌٍے ïîن يàلë‏نهيèهى ىهنèِèيٌêîé êîىàينû, à ٍهًàïèے ïًîُîنèٍ لهçîïàٌيهه.
بçَ÷èٍü âîïًîٌ مëَلوه - âûâîن èç çàïîے يà نîىَ êًَمëîٌٍَî÷يî

[WilliamdeN]

çâîيèٍه êًَمëîٌٍَî÷يî ïî ٍهëهôîيَ مîًے÷هé ëèيèè êëèيèêè: يàّè ٌïهِèàëèٌٍû مîٍîâû îêàçàٍü يهîلُîنèىَ‏ ïîىîùü â ًهّهيèè ïًîلëهىû àëêîمîëüيîé çàâèٌèىîٌٍè.
ؤهٍàëüيهه - âûâîن èç çàïîے يà نîىَ ِهيà ٌî÷è

[DanielSanda]

رîâًهىهييàے ًهàلèëèٍàِèے 12 ّàمîâ ىîوهٍ ٌî÷هٍàٍüٌے ٌ ىهنèِèيٌêîé ïîىîùü‏, هٌëè ïàِèهيٍ يàُîنèٌٍے â ٍےوهëîى ٌîٌٍîےيèè. دًè èيٍîêٌèêàِèè, çàïîه, ïîُىهëüه, ëîىêه, ًٍهâîمه, لهٌٌîييèِه, ïٌèُîçه, نهïًهٌٌèè, َïîًٍهلëهيèè يàًêîٍèêîâ èëè àëêîمîëے ٌيà÷àëà ىîوهٍ ïîًٍهلîâàٍüٌے يàًêîëîم, âًà÷, ïٌèُèàًٍ, ٌٍàِèîيàً, êàïهëüيèِà, نهٍîêٌèêàِèے, سءخؤ ïî ïîêàçàيèےى èëè ىهنèêàىهيٍîçيîه ëه÷هيèه. دîٌëه ٌٍàلèëèçàِèè يà÷èيàهٌٍے ًهàلèëèٍàِèîييûé ïًîِهٌٌ, منه مëàâيûé àêِهيٍ نهëàهٌٍے يà ïîيèىàيèè çàâèٌèىîٌٍè, ÷هٌٍيîٌٍè, îٍâهٌٍٍâهييîٌٍè, مًَïïه è يîâîé ٌèٌٍهىه وèçيè.
بٌٌëهنîâàٍü âîïًîٌ ïîنًîليهه - programma-12-shagov

[DouglasTox]

حàًêîëîمè÷هٌêàے ïîىîùü êëèيèêè يàïًàâëهيà يه ٍîëüêî يà ٌيےٍèه îًٌٍîمî ٌîٌٍîےيèے, يî è يà نàëüيهéّهه ëه÷هيèه àëêîمîëüيîé çàâèٌèىîٌٍè. آûâîن èç çàïîے يà نîىَ ïîنُîنèٍ ïàِèهيٍَ, هٌëè يهٍ ïًèçيàêîâ ٍےوهëîمî îًٍàâëهيèے, ïٌèُîçà, ٌَنîًîم è îïàٌيûُ îٌëîويهيèé. إٌëè ٌîٌٍîےيèه لîëüيîمî ٍےوهëîه, âًà÷ ىîوهٍ ًهêîىهينîâàٍü ëه÷هيèه â ٌٍàِèîيàًه êëèيèêè, منه ïàِèهيٍ يàُîنèٌٍے ïîن يàلë‏نهيèهى ىهنèِèيٌêîé êîىàينû, à ٍهًàïèے ïًîُîنèٍ لهçîïàٌيهه.
سمëَلèٍüٌے â ٍهىَ - âûâîن èç çàïîے â ٌî÷è

[DouglasTox]

ïîٌëه âàّهمî îلًàùهيèے يàّ âًà÷ ïًèهçوàهٍ ïî َêàçàييîىَ àنًهٌَ ٌ ىهنًàلîٍيèêàىè â مًàونàيٌêîé ôîًىه è يà ىàّèيه لهç îïîçيàâàٍهëüيûُ ٌèىâîëîâ, ïًîâîنèٍ îٌىîًٍ, ٌîلèًàهٍ èٌٍîًè‏ لîëهçيè (àيàىيهç).
بٌٌëهنîâàٍü âîïًîٌ ïîنًîليهه - âûâîن èç çàïîے êàïهëüيèِà ٌî÷è

[WilliamdeN]

آûâîن èç çàïîے â êëèيèêه رî÷è: ëه÷هيèه àëêîمîëèçىà, êàïهëüيèِà, نهٍîêٌèêàِèے, ïîىîùü يàًêîëîمà يà نîىَ è â ٌٍàِèîيàًه àيîيèىيî, êًَمëîٌٍَî÷يî.
دîنًîليهه ىîويî َçيàٍü ٍٍَ - âûâîن èç çàïîے êëèيèêà â ٌî÷è

[DanielSanda]

دًîمًàىىà 12 ّàمîâ ïîًٌٍîهيà êàê ïîٌëهنîâàٍهëüيûé ïٍَü: ÷هëîâهê َ÷èٌٍے ïًèçيàâàٍü لîëهçيü, ïًèيèىàٍü ïîىîùü, ًàçلèًàٍü ïًè÷èيû َïîًٍهلëهيèے, ïًîâîنèٍü ىîًàëüيَ‏ èيâهيٍàًèçàِè‏, èٌïًàâèٍü îّèلêè, êîىïهيٌèًîâàٍü يàيهٌهييûé َùهًل è ïîننهًوèâàٍü ًٍهçâîٌٍü ÷هًهç ًهمَëےًيûه نهéٌٍâèے. آ îٌيîâه ïًîمًàىىû ëهوèٍ يه نàâëهيèه, à ïîٌٍهïهييàے ًàلîٍà ٌ îًٍèِàيèهى, ٌàىîîلىàيîى, ًٌٍàُàىè è ïًèâû÷êîé âîçâًàùàٍüٌے ê ïًهويèى ًهّهيèےى.
آûےٌيèٍü لîëüّه - 12 ّàمîâàے ïًîمًàىىà نëے çàâèٌèىûُ

[DouglasTox]

آûâîن èç çàïîے يà نîىَ â رî÷è ïًîâîنèٌٍے àيîيèىيî: ٌîٌهنےى, êîëëهمàى è ًٍهٍüèى ëèِàى يه ïهًهنàهٌٍے èيôîًىàِèے î ٌîٌٍîےيèè ïàِèهيٍà, نèàميîçه, êًٌَه ëه÷هيèے, ôàêٍه âûçîâà âًà÷à èëè يهîلُîنèىîٌٍè نàëüيهéّهمî يàلë‏نهيèے. ؤîêَىهيٍû îôîًىëے‏ٌٍے ٍîëüêî â ïًهنهëàُ ىهنèِèيٌêîé ًàلîٍû, à ïîٌٍàيîâêè يà َ÷هٍ ïًè îلًàùهيèè â ÷àٌٍيَ‏ êëèيèêَ يه ïًîèٌُîنèٍ.
دîëَ÷èٍü نîïîëيèٍهëüيَ‏ èيôîًىàِè‏ - يàًêîëîم يà نîى âûâîن èç çàïîے

[WilliamdeN]

ïîٌëه âàّهمî îلًàùهيèے يàّ âًà÷ ïًèهçوàهٍ ïî َêàçàييîىَ àنًهٌَ ٌ ىهنًàلîٍيèêàىè â مًàونàيٌêîé ôîًىه è يà ىàّèيه لهç îïîçيàâàٍهëüيûُ ٌèىâîëîâ, ïًîâîنèٍ îٌىîًٍ, ٌîلèًàهٍ èٌٍîًè‏ لîëهçيè (àيàىيهç).
خçيàêîىèٍüٌے ٌ نهٍàëےىè - âûâîن èç çàïîے êàïهëüيèِà ٌî÷è

[DouglasTox]

حàًêîëîمè÷هٌêàے ïîىîùü êëèيèêè يàïًàâëهيà يه ٍîëüêî يà ٌيےٍèه îًٌٍîمî ٌîٌٍîےيèے, يî è يà نàëüيهéّهه ëه÷هيèه àëêîمîëüيîé çàâèٌèىîٌٍè. آûâîن èç çàïîے يà نîىَ ïîنُîنèٍ ïàِèهيٍَ, هٌëè يهٍ ïًèçيàêîâ ٍےوهëîمî îًٍàâëهيèے, ïٌèُîçà, ٌَنîًîم è îïàٌيûُ îٌëîويهيèé. إٌëè ٌîٌٍîےيèه لîëüيîمî ٍےوهëîه, âًà÷ ىîوهٍ ًهêîىهينîâàٍü ëه÷هيèه â ٌٍàِèîيàًه êëèيèêè, منه ïàِèهيٍ يàُîنèٌٍے ïîن يàلë‏نهيèهى ىهنèِèيٌêîé êîىàينû, à ٍهًàïèے ïًîُîنèٍ لهçîïàٌيهه.
دîëَ÷èٍü لîëüّه èيôîًىàِèè - âûâîن èç çàïîے âûçîâ يà نîى ٌî÷è

[DanielSanda]

رîâًهىهييàے ًهàلèëèٍàِèے 12 ّàمîâ ىîوهٍ ٌî÷هٍàٍüٌے ٌ ىهنèِèيٌêîé ïîىîùü‏, هٌëè ïàِèهيٍ يàُîنèٌٍے â ٍےوهëîى ٌîٌٍîےيèè. دًè èيٍîêٌèêàِèè, çàïîه, ïîُىهëüه, ëîىêه, ًٍهâîمه, لهٌٌîييèِه, ïٌèُîçه, نهïًهٌٌèè, َïîًٍهلëهيèè يàًêîٍèêîâ èëè àëêîمîëے ٌيà÷àëà ىîوهٍ ïîًٍهلîâàٍüٌے يàًêîëîم, âًà÷, ïٌèُèàًٍ, ٌٍàِèîيàً, êàïهëüيèِà, نهٍîêٌèêàِèے, سءخؤ ïî ïîêàçàيèےى èëè ىهنèêàىهيٍîçيîه ëه÷هيèه. دîٌëه ٌٍàلèëèçàِèè يà÷èيàهٌٍے ًهàلèëèٍàِèîييûé ïًîِهٌٌ, منه مëàâيûé àêِهيٍ نهëàهٌٍے يà ïîيèىàيèè çàâèٌèىîٌٍè, ÷هٌٍيîٌٍè, îٍâهٌٍٍâهييîٌٍè, مًَïïه è يîâîé ٌèٌٍهىه وèçيè.
سمëَلèٍüٌے â ٍهىَ - ٍهًàïèے 12 ّàمîâ

[WilliamdeN]

ïîٌëه âàّهمî îلًàùهيèے يàّ âًà÷ ïًèهçوàهٍ ïî َêàçàييîىَ àنًهٌَ ٌ ىهنًàلîٍيèêàىè â مًàونàيٌêîé ôîًىه è يà ىàّèيه لهç îïîçيàâàٍهëüيûُ ٌèىâîëîâ, ïًîâîنèٍ îٌىîًٍ, ٌîلèًàهٍ èٌٍîًè‏ لîëهçيè (àيàىيهç).
خçيàêîىèٍüٌے ٌ نهٍàëےىè - يàًêîëîمèے âûâîن èç çàïîے ٌî÷è