: | &

[Johnnysap]

ريےٍèه çàïîے – ‎ٍî يه ٍîëüêî ïًهêًàùهيèه ïًèهىà ٌïèًٍيûُ يàïèٍêîâ, يî è ِهëûé êîىïëهêٌ ىهًîïًèےٍèé, âêë‏÷à‏ùèé î÷èùهيèه è âîٌٌٍàيîâëهيèه îًمàيèçىà, à ٍàêوه يîًىàëèçàِè‏ îلùهمî ٌîٌٍîےيèے لîëüيîمî. آ ٌîâًهىهييûُ ٌَëîâèےُ يàًêîëîمè÷هٌêàے êëèيèêà ىîوهٍ ïًهنëîوèٍü âûâîن èç çàïîے يà نîىَ, ëه÷هيèه çàïîے â ٌٍàِèîيàًه, êàïهëüيèَِ, نهٍîêٌèêàِè‏, ىهنèêàىهيٍîçيûé êًٌَ, ïٌèُîëîمè÷هٌêَ‏ ïîىîùü, êîنèًîâàيèه, ًهàلèëèٍàِè‏ è نàëüيهéّهه ٌîïًîâîونهيèه ٌهىüè. زàêîé ïîنُîن ïîçâîëےهٍ يه ïًîٌٍî âûâهٌٍè ÷هëîâهêà èç ٍےوهëîمî ïهًèîنà, à îïًهنهëèٍü ïًè÷èيû çàâèٌèىîٌٍè, ïîنîلًàٍü èينèâèنَàëüيî ‎ôôهêٍèâيîه ëه÷هيèه è ٌيèçèٍü âهًîےٍيîٌٍü ïîâٍîًيîمî ًٌûâà.
بçَ÷èٍü âîïًîٌ مëَلوه - âûâîن èç çàïîے êàïهëüيèِà يà نîىَ àيàïà

[Kapelnica ot zapoya_xdOr]

ث‏نè, ïîىîمèٍه نهëüيûى ٌîâهٍîى. رèٍَàِèے ًهàëüيî êًèٍè÷هٌêàے, ؤهٍè ٌèëüيî يàïَمàيû ïًîèٌُîنےùèى, حèêàêèه يàًîنيûه ىهٍîنû è ٍàلëهٍêè èç àïٍهêè âîîلùه يه ïîىîمà‏ٍ ïîêà ÷èٌٍî ٌëَ÷àéيî يه يàٍêيَëٌے يà ‎êًٌٍهييûُ يàًêîëîمîâ ٌ ëèِهيçèهé, يà÷èيàے îٍ êà÷هٌٍâهييîé نهٍîêٌèêàِèè يà ىهٌٍه è çàêàي÷èâàے ïîنلîًîى ىهنèêàىهيٍîâ. رًàçَ ïًîôهٌٌèîيàëüيî ïîٌٍàâèëè êàïهëüيèَِ ٌ نهٍîêٌèêàِèîييûى ًàٌٍâîًîى,

آ îلùهى, هٌëè يه ُîٍèٍه ًٍàٍèٍü âًهىے يà ٌàىîٌٍîےٍهëüيûه ٍهٌٍû, وىèٍه يà èٌٍî÷يèê, ÷ٍîلû ٌëَ÷àéيî يه ïîٍهًےٍü êîيٍàêٍû êàïهëüيèِà îٍ ïîُىهëüے êëèيèêà êàïهëüيèِà îٍ ïîُىهëüے êëèيèêà ثَ÷ّه ًٌàçَ çâîيèٍü ïًîôهٌٌèîيàëàى è يه çàيèىàٍüٌے îïàٌيûى ٌàىîëه÷هيèهى. îلےçàٍهëüيî ïهًهّëèٍه ‎ٍîٍ ïîٌٍ ٍهى, êٍî ٍîوه ٌهé÷àٌ يàُîنèٌٍے â ٍàêîé وه êًèٍè÷هٌêîé ٌèٍَàِèè!

[ThomasAland]

دîىîùü ىîويî ïîëَ÷èٍü àيîيèىيî, ٌ àêêًَàٍيûى îôîًىëهيèهى è âيèىàٍهëüيûى îٍيîّهيèهى ê ëè÷يûى نàييûى.
ؤهٍàëüيهه - âûçîâ يàًêîëîمà يà نîى â يîâîًîٌٌèéٌêه

[Douglasven]

دَلëèêàِèے ïîٌâےùهيà وèçيهييûى èٌٍîًèےى ë‏نهé, ٌَïهّيî ٌïًàâèâّèٌُے ٌ çàâèٌèىîٌٍü‏. جû ïîêàوهى, ÷ٍî âûُîن هٌٍü, è îي يà÷èيàهٌٍے ٌ ïهًâîمî ّàمà — ïًèيےٍèے ïًîلëهىû è وهëàيèے èçىهيèٍüٌے.
دîëهçيî çيàٍü - ِهيًٍ àيîيèىيîمî ëه÷هيèے يàًêîىàيèè

[PhillipCheek]

اàےâêَ ىîويî îٌٍàâèٍü â ë‏لîه âًهىے, ٌïهِèàëèٌٍ لûًٌٍî ٌîًèهيٍèًَهٍ ïî نàëüيهéّèى نهéٌٍâèےى.
دîëَ÷èٍü نîïîëيèٍهëüيûه ٌâهنهيèے - يàًêîëîم يà نîى يهنîًîمî

[Johnnysap]

ہëêîمîëü ےâëےهٌٍے ٌèëüيûى يàًêîٍèêîى, çàâèٌèىîٌٍü ôîًىèًَهٌٍے è يà ôèçèîëîمè÷هٌêîى, è يà ïٌèُîëîمè÷هٌêîى ًَîâيه, ïî‎ٍîىَ ٍàêîه ٌîٌٍîےيèه ًٍهلَهٍ êîىïëهêٌيîé ًàلîٍû ًٌàçَ يهٌêîëüêèُ ٌïهِèàëèٌٍîâ. حàًêîëîم, âًà÷ îلùهé ïًàêٍèêè, ïٌèُîëîم, ïٌèُîٍهًàïهâٍ, ïٌèُèàًٍ è ًهàلèëèٍàِèîييûé ïهًٌîيàë ïîىîمà‏ٍ ًàçîلًàٍüٌے, ïî÷هىَ ÷هëîâهê يà÷àë ïèٍü, ïî÷هىَ يه ىîوهٍ âûéٍè èç çàïîے ٌàىîٌٍîےٍهëüيî, êàêèه ïًîلëهىû ٌهىüè ٌَèëèâà‏ٍ َïîًٍهلëهيèه ٌïèًٍيîمî è يَويà ëè مîٌïèٍàëèçàِèے. أëàâيûé âîïًîٌ ïًè îلًàùهيèè — يه ٍîëüêî êàê لûًٌٍî ïًîêàïàٍüٌے, à êàê ïًîâهٌٍè ïîëيûé ïٍَü îٍ نهٍîêٌèêàِèè نî ٌٍَîé÷èâîé ًٍهçâîٌٍè.
سçيàٍü لîëüّه - يàًêîëîم يà نîى âûâîن èç çàïîے â àيàïه

[Johnnysap]

ر ïàِèهيٍîى ًàلîٍà‏ٍ ïًîôèëüيûه ٌïهِèàëèٌٍû, êîٍîًûه îِهيèâà‏ٍ ٌîٌٍîےيèه è ïîنلèًà‏ٍ لهçîïàٌيûé ïëàي ïîىîùè.
دîëَ÷èٍü نîïîëيèٍهëüيûه ٌâهنهيèے - âûâîن èç çàïîے يà نîىَ êًَمëîٌٍَî÷يî

[DennisFot]

آ حîâîًîٌٌèéٌêه âûâîن èç çàïîے – ‎ٍî êًٌَ ëه÷هيèے, ïîىîمà‏ùèé ïîëيîٌٍü‏ ٌيےٍü ٌèىïٍîىû ïîُىهëüے è àëêîمîëüيîé ëîىêè. دàِèهيٍَ ïًîٌٍî يهîلُîنèىî âûâهنهيèه àëêîمîëüيûُ ٍîêٌèيîâ èç îًمàيèçىà, ïîٍîىَ ÷ٍî èىهييî èُ ïًèٌٌٍٍَâèه ٌïîٌîلٌٍâَهٍ ïîےâëهيè‏ ٌٍîéêîمî وهëàيèے âûïèٍü. دî‎ٍîىَ نهٍîêٌèêàِèے ےâëےهٌٍے ïهًâûى ‎ٍàïîى ïîىîùè, à ïîëيîِهييîه ëه÷هيèه àëêîمîëèçىà âêë‏÷àهٍ ىهنèêàىهيٍîçيَ‏ ٍهًàïè‏, êîنèًîâàيèه, ïٌèُîëîمè÷هٌêَ‏ ïîننهًوêَ, ًهàلèëèٍàِè‏, ًàلîٍَ ٌ ىîٍèâàِèهé, ïًîôèëàêٍèêَ ًٌûâà è âîٌٌٍàيîâëهيèه يîًىàëüيîمî îلًàçà وèçيè.
بٌٌëهنîâàٍü âîïًîٌ ïîنًîليهه - âûâîن èç çàïîے يà نîىَ ِهيà

[DennisFot]

آ حîâîًîٌٌèéٌêه âûâîن èç çàïîے – ‎ٍî êًٌَ ëه÷هيèے, ïîىîمà‏ùèé ïîëيîٌٍü‏ ٌيےٍü ٌèىïٍîىû ïîُىهëüے è àëêîمîëüيîé ëîىêè. دàِèهيٍَ ïًîٌٍî يهîلُîنèىî âûâهنهيèه àëêîمîëüيûُ ٍîêٌèيîâ èç îًمàيèçىà, ïîٍîىَ ÷ٍî èىهييî èُ ïًèٌٌٍٍَâèه ٌïîٌîلٌٍâَهٍ ïîےâëهيè‏ ٌٍîéêîمî وهëàيèے âûïèٍü. دî‎ٍîىَ نهٍîêٌèêàِèے ےâëےهٌٍے ïهًâûى ‎ٍàïîى ïîىîùè, à ïîëيîِهييîه ëه÷هيèه àëêîمîëèçىà âêë‏÷àهٍ ىهنèêàىهيٍîçيَ‏ ٍهًàïè‏, êîنèًîâàيèه, ïٌèُîëîمè÷هٌêَ‏ ïîننهًوêَ, ًهàلèëèٍàِè‏, ًàلîٍَ ٌ ىîٍèâàِèهé, ïًîôèëàêٍèêَ ًٌûâà è âîٌٌٍàيîâëهيèه يîًىàëüيîمî îلًàçà وèçيè.
سمëَلèٍüٌے â ٍهىَ - âûâîن èç çàïîے يهنîًîمî

[Douglasven]

فٍà ïَلëèêàِèے ïîٌâےùهيà àêٍَàëüيûى âîïًîٌàى ٌîâًهىهييîé ىهنèِèيû è çنًàâîîًُàيهيèے. جû îلٌَنèى يîâهéّèه ٍهُيîëîمèè نèàميîٌٍèêè è ëه÷هيèے, à ٍàêوه èُ âëèےيèه يà ïًîنîëوèٍهëüيîٌٍü è êà÷هٌٍâî وèçيè. ×èٍàٍهëü يàéنهٍ çنهٌü èيôîًىàِè‏ î يàَ÷يûُ èٌٌëهنîâàيèےُ è ïهًٌïهêٍèâيûُ ًàçًàلîٍêàُ, نîٌٍَïيî èçëîوهييَ‏ نëے ّèًîêîé àَنèٍîًèè.
أنه ïî÷èٍàٍü ïîïîنًîليهه? - https://lux-clinic.ru/stati/prichiny...depressii.html

[Douglasven]

دَلëèêàِèے ïîٌâےùهيà وèçيهييûى èٌٍîًèےى ë‏نهé, ٌَïهّيî ٌïًàâèâّèٌُے ٌ çàâèٌèىîٌٍü‏. جû ïîêàوهى, ÷ٍî âûُîن هٌٍü, è îي يà÷èيàهٌٍے ٌ ïهًâîمî ّàمà — ïًèيےٍèے ïًîلëهىû è وهëàيèے èçىهيèٍüٌے.
حهèçâهٌٍيûه ôàêٍû î... - êîنèًîâàيèه îٍ àëêîمîëے ‎ٌïهًàëü

[Johnnysap]

ہëêîمîëü ےâëےهٌٍے ٌèëüيûى يàًêîٍèêîى, çàâèٌèىîٌٍü ôîًىèًَهٌٍے è يà ôèçèîëîمè÷هٌêîى, è يà ïٌèُîëîمè÷هٌêîى ًَîâيه, ïî‎ٍîىَ ٍàêîه ٌîٌٍîےيèه ًٍهلَهٍ êîىïëهêٌيîé ًàلîٍû ًٌàçَ يهٌêîëüêèُ ٌïهِèàëèٌٍîâ. حàًêîëîم, âًà÷ îلùهé ïًàêٍèêè, ïٌèُîëîم, ïٌèُîٍهًàïهâٍ, ïٌèُèàًٍ è ًهàلèëèٍàِèîييûé ïهًٌîيàë ïîىîمà‏ٍ ًàçîلًàٍüٌے, ïî÷هىَ ÷هëîâهê يà÷àë ïèٍü, ïî÷هىَ يه ىîوهٍ âûéٍè èç çàïîے ٌàىîٌٍîےٍهëüيî, êàêèه ïًîلëهىû ٌهىüè ٌَèëèâà‏ٍ َïîًٍهلëهيèه ٌïèًٍيîمî è يَويà ëè مîٌïèٍàëèçàِèے. أëàâيûé âîïًîٌ ïًè îلًàùهيèè — يه ٍîëüêî êàê لûًٌٍî ïًîêàïàٍüٌے, à êàê ïًîâهٌٍè ïîëيûé ïٍَü îٍ نهٍîêٌèêàِèè نî ٌٍَîé÷èâîé ًٍهçâîٌٍè.
آûےٌيèٍü لîëüّه - يàًêîëîمèے âûâîن èç çàïîے àيàïà

[Douglasven]

فٍà ىهنèِèيٌêàے çàىهٍêà ٌîنهًوèٍ ٌوàٍَ‏ èيôîًىàِè‏ î يîâûُ يàُîنêàُ è ىهٍîنàُ â îلëàٌٍè çنًàâîîًُàيهيèے. جû ïًهنëàمàهى ÷èٍàٍهëےى ٌâهوèه نàييûه î çàلîëهâàيèےُ, ïًîôèëàêٍèêه è ëه÷هيèè. حàّà ِهëü — لûًٌٍî è نîٌٍَïيî نîيهٌٍè âàويَ‏ èيôîًىàِè‏, êîٍîًàے ïîىîوهٍ â ïîâٌهنيهâيîé وèçيè è ïîيèىàيèè çنîًîâüے.
تëèêيè, يه ïîوàëههّü - يàًêîٍè÷هٌêàے çàâèٌèىîٌٍü ٌٍàنèè

[DennisFot]

ر ïàِèهيٍîى ًàلîٍà‏ٍ ïًîôèëüيûه ٌïهِèàëèٌٍû, êîٍîًûه îِهيèâà‏ٍ ٌîٌٍîےيèه è ïîنلèًà‏ٍ لهçîïàٌيûé ïëàي ïîىîùè.
ؤهٍàëüيهه - âûâîن èç çàïîے êàïهëüيèِà يà نîىَ يîâîًîٌٌèéٌê

[Douglasven]

آ نàييîى îلçîًه ïًهنٌٍàâëهيû îٌيîâيûه يàïًàâëهيèے è ًٍهينû â îلëàٌٍè ىهنèِèيû. جû îلٌَنèى àêٍَàëüيûه ïًîلëهىû çنًàâîîًُàيهيèے, ٌâهوèه îٍêًûٍèے è يîâûه ïîنُîنû, êîٍîًûه ىهيے‏ٍ ïًهنٌٍàâëهيèه î ëه÷هيèè è ïًîôèëàêٍèêه çàلîëهâàيèé. فٍà èيôîًىàِèے لَنهٍ ïîëهçيà êàê ٌïهِèàëèٌٍàى, ٍàê è ّèًîêîé ïَلëèêه.
زخد-5 ïًè÷èي َçيàٍü لîëüّه - êîنèًîâàيèه îٍ يàًêîçàâèٌèىîٌٍè ىîٌêâà