: | &

[Johnnysap]

ريےٍèه çàïîے – ‎ٍî يه ٍîëüêî ïًهêًàùهيèه ïًèهىà ٌïèًٍيûُ يàïèٍêîâ, يî è ِهëûé êîىïëهêٌ ىهًîïًèےٍèé, âêë‏÷à‏ùèé î÷èùهيèه è âîٌٌٍàيîâëهيèه îًمàيèçىà, à ٍàêوه يîًىàëèçàِè‏ îلùهمî ٌîٌٍîےيèے لîëüيîمî. آ ٌîâًهىهييûُ ٌَëîâèےُ يàًêîëîمè÷هٌêàے êëèيèêà ىîوهٍ ïًهنëîوèٍü âûâîن èç çàïîے يà نîىَ, ëه÷هيèه çàïîے â ٌٍàِèîيàًه, êàïهëüيèَِ, نهٍîêٌèêàِè‏, ىهنèêàىهيٍîçيûé êًٌَ, ïٌèُîëîمè÷هٌêَ‏ ïîىîùü, êîنèًîâàيèه, ًهàلèëèٍàِè‏ è نàëüيهéّهه ٌîïًîâîونهيèه ٌهىüè. زàêîé ïîنُîن ïîçâîëےهٍ يه ïًîٌٍî âûâهٌٍè ÷هëîâهêà èç ٍےوهëîمî ïهًèîنà, à îïًهنهëèٍü ïًè÷èيû çàâèٌèىîٌٍè, ïîنîلًàٍü èينèâèنَàëüيî ‎ôôهêٍèâيîه ëه÷هيèه è ٌيèçèٍü âهًîےٍيîٌٍü ïîâٍîًيîمî ًٌûâà.
بٌٌëهنîâàٍü âîïًîٌ ïîنًîليهه - âûâîن èç çàïîے نهّهâî àيàïà

[Douglasven]

فٍà ىهنèِèيٌêàے çàىهٍêà ٌîنهًوèٍ ٌوàٍَ‏ èيôîًىàِè‏ î يîâûُ يàُîنêàُ è ىهٍîنàُ â îلëàٌٍè çنًàâîîًُàيهيèے. جû ïًهنëàمàهى ÷èٍàٍهëےى ٌâهوèه نàييûه î çàلîëهâàيèےُ, ïًîôèëàêٍèêه è ëه÷هيèè. حàّà ِهëü — لûًٌٍî è نîٌٍَïيî نîيهٌٍè âàويَ‏ èيôîًىàِè‏, êîٍîًàے ïîىîوهٍ â ïîâٌهنيهâيîé وèçيè è ïîيèىàيèè çنîًîâüے.
بçَ÷èٍه âيèىàٍهëüيهه - ÷ٍî ٍàêîه êîنèًîâàيèه îٍ àëêîمîëèçىà

[Johnnysap]

بيôîًىàِèے îل îلًàùهيèè يه ïهًهنàهٌٍے ًٍهٍüèى ëèِàى, à نهٍàëè ëه÷هيèے îلٌَونà‏ٌٍے ٍîëüêî ٌ ïàِèهيٍîى.
خçيàêîىèٍüٌے ٌ نهٍàëےىè - âûâîن èç çàïîے êàïهëüيèِà يà نîىَ àيàïà

[Douglasven]

فٍà ïَلëèêàِèے ïîٌâےùهيà àêٍَàëüيûى âîïًîٌàى ٌîâًهىهييîé ىهنèِèيû è çنًàâîîًُàيهيèے. جû îلٌَنèى يîâهéّèه ٍهُيîëîمèè نèàميîٌٍèêè è ëه÷هيèے, à ٍàêوه èُ âëèےيèه يà ïًîنîëوèٍهëüيîٌٍü è êà÷هٌٍâî وèçيè. ×èٍàٍهëü يàéنهٍ çنهٌü èيôîًىàِè‏ î يàَ÷يûُ èٌٌëهنîâàيèےُ è ïهًٌïهêٍèâيûُ ًàçًàلîٍêàُ, نîٌٍَïيî èçëîوهييَ‏ نëے ّèًîêîé àَنèٍîًèè.
رëَّàé âيèىàٍهëüيî — ٍٍَ âàويî - يهîٍëîويàے يàًêîëîمè÷هٌêàے ïîىîùü

[DennisFot]

آûâîن èç çàïîے — ‎ٍî ىهنèِèيٌêàے ïًîِهنًَà, يàïًàâëهييàے يà ٌيےٍèه àëêîمîëüيîé èيٍîêٌèêàِèè, î÷èùهيèه îًمàيèçىà îٍ ïًîنَêٍîâ ًàٌïàنà ‎ٍàيîëà, ٌٍàلèëèçàِè‏ ôèçè÷هٌêîمî è ïٌèُè÷هٌêîمî ٌîٌٍîےيèے ïàِèهيٍà. تîمنà َïîًٍهلëهيèه àëêîمîëے ïًîنîëوàهٌٍے يهٌêîëüêî نيهé, يهنهëè èëè ىهٌےِهâ, îًمàيèçى èٌïûٍûâàهٍ ٌهًüهçيûه يàمًَçêè: ًٌٍàنà‏ٍ ïه÷هيü, ïî÷êè, ٌهًنِه, ٌîٌَنèٌٍàے è يهًâيàے ٌèٌٍهىû, ََُنّàهٌٍے ٌîي, ïîےâëےهٌٍے ًٍهâîويîٌٍü, àمًهٌٌèے, ًâîٍà, مîëîâيûه لîëè, ïîٍهًے ٌèë, نهçîًèهيٍàِèے è ًèٌê لهëîé مîًے÷êè. آ ٍàêîى ٌëَ÷àه يَويà يه ïًîٌٍî نîىàّيےے ïîىîùü, à ïًîôهٌٌèîيàëüيàے يàًêîëîمè÷هٌêàے ïîىîùü ïîن êîيًٍîëهى âًà÷à.
آûےٌيèٍü لîëüّه - ٌêîًàے âûâîن èç çàïîے يîâîًîٌٌèéٌê

[DennisFot]

آûâîن èç çàïîے — ‎ٍî ىهنèِèيٌêàے ïًîِهنًَà, يàïًàâëهييàے يà ٌيےٍèه àëêîمîëüيîé èيٍîêٌèêàِèè, î÷èùهيèه îًمàيèçىà îٍ ïًîنَêٍîâ ًàٌïàنà ‎ٍàيîëà, ٌٍàلèëèçàِè‏ ôèçè÷هٌêîمî è ïٌèُè÷هٌêîمî ٌîٌٍîےيèے ïàِèهيٍà. تîمنà َïîًٍهلëهيèه àëêîمîëے ïًîنîëوàهٌٍے يهٌêîëüêî نيهé, يهنهëè èëè ىهٌےِهâ, îًمàيèçى èٌïûٍûâàهٍ ٌهًüهçيûه يàمًَçêè: ًٌٍàنà‏ٍ ïه÷هيü, ïî÷êè, ٌهًنِه, ٌîٌَنèٌٍàے è يهًâيàے ٌèٌٍهىû, ََُنّàهٌٍے ٌîي, ïîےâëےهٌٍے ًٍهâîويîٌٍü, àمًهٌٌèے, ًâîٍà, مîëîâيûه لîëè, ïîٍهًے ٌèë, نهçîًèهيٍàِèے è ًèٌê لهëîé مîًے÷êè. آ ٍàêîى ٌëَ÷àه يَويà يه ïًîٌٍî نîىàّيےے ïîىîùü, à ïًîôهٌٌèîيàëüيàے يàًêîëîمè÷هٌêàے ïîىîùü ïîن êîيًٍîëهى âًà÷à.
بٌٌëهنîâàٍü âîïًîٌ ïîنًîليهه - يàًêîëîمè÷هٌêèé âûâîن èç çàïîے يîâîًîٌٌèéٌê

[Douglasven]

آ نàييîى îلçîًه ïًهنٌٍàâëهيû îٌيîâيûه يàïًàâëهيèے è ًٍهينû â îلëàٌٍè ىهنèِèيû. جû îلٌَنèى àêٍَàëüيûه ïًîلëهىû çنًàâîîًُàيهيèے, ٌâهوèه îٍêًûٍèے è يîâûه ïîنُîنû, êîٍîًûه ىهيے‏ٍ ïًهنٌٍàâëهيèه î ëه÷هيèè è ïًîôèëàêٍèêه çàلîëهâàيèé. فٍà èيôîًىàِèے لَنهٍ ïîëهçيà êàê ٌïهِèàëèٌٍàى, ٍàê è ّèًîêîé ïَلëèêه.
حهèçâهٌٍيûه ôàêٍû î... - êàê âëèےهٍ يà îًمàيèçى َïîًٍهلëهيèه àëêîمîëے

[Douglasven]

آ نàييîى îلçîًه ïًهنٌٍàâëهيû îٌيîâيûه يàïًàâëهيèے è ًٍهينû â îلëàٌٍè ىهنèِèيû. جû îلٌَنèى àêٍَàëüيûه ïًîلëهىû çنًàâîîًُàيهيèے, ٌâهوèه îٍêًûٍèے è يîâûه ïîنُîنû, êîٍîًûه ىهيے‏ٍ ïًهنٌٍàâëهيèه î ëه÷هيèè è ïًîôèëàêٍèêه çàلîëهâàيèé. فٍà èيôîًىàِèے لَنهٍ ïîëهçيà êàê ٌïهِèàëèٌٍàى, ٍàê è ّèًîêîé ïَلëèêه.
بçَ÷èٍه âيèىàٍهëüيهه - https://lux-clinic.ru/kapelnitsa-ot-pohmelya

[Douglasven]

آ ‎ٍîé ïَلëèêàِèè ىû èٌٌëهنَهى êë‏÷هâûه àٌïهêٍû çنîًîâüے, âêë‏÷àے âëèےيèه îلًàçà وèçيè يà لëàمîïîëَ÷èه. ×èٍàٍهëè َçيà‏ٍ î âàويîٌٍè ïًàâèëüيîمî ïèٍàيèے, ôèçè÷هٌêîé àêٍèâيîٌٍè è ïٌèُè÷هٌêîمî çنîًîâüے. جû ïًهنîٌٍàâèى ïًàêٍè÷هٌêèه ٌîâهٍû è ًهêîىهينàِèè نëے ïîننهًوàيèے çنîًîâüے è ًàçâèٍèے ïًîôèëàêٍè÷هٌêèُ ïîنُîنîâ.
تëèêيè, يه ïîوàëههّü - ًهàلèëèٍàِèے يàًêîçàâèٌèىûُ ىîٌêâà

[Douglasven]

آ ‎ٍîé ٌٍàٍüه ًàٌٌىàًٍèâàهٌٍے êîىïëهêٌيûé ïîنُîن ê èçلàâëهيè‏ îٍ çàâèٌèىîٌٍè. ×èٍàٍهëü َçيàهٍ, êàê ٌî÷هٍàيèه ôèçè÷هٌêîمî, ïٌèُîëîمè÷هٌêîمî è نَُîâيîمî âîٌٌٍàيîâëهيèے ïîىîمàهٍ نîٌٍè÷ü ٌٍîéêîمî âûçنîًîâëهيèے.
رëَّàé âيèىàٍهëüيî — ٍٍَ âàويî - نهٍîêٌèêàِèے îٍ يàًêîٍèêîâ

[DennisFot]

آ حîâîًîٌٌèéٌêه âûâîن èç çàïîے – ‎ٍî êًٌَ ëه÷هيèے, ïîىîمà‏ùèé ïîëيîٌٍü‏ ٌيےٍü ٌèىïٍîىû ïîُىهëüے è àëêîمîëüيîé ëîىêè. دàِèهيٍَ ïًîٌٍî يهîلُîنèىî âûâهنهيèه àëêîمîëüيûُ ٍîêٌèيîâ èç îًمàيèçىà, ïîٍîىَ ÷ٍî èىهييî èُ ïًèٌٌٍٍَâèه ٌïîٌîلٌٍâَهٍ ïîےâëهيè‏ ٌٍîéêîمî وهëàيèے âûïèٍü. دî‎ٍîىَ نهٍîêٌèêàِèے ےâëےهٌٍے ïهًâûى ‎ٍàïîى ïîىîùè, à ïîëيîِهييîه ëه÷هيèه àëêîمîëèçىà âêë‏÷àهٍ ىهنèêàىهيٍîçيَ‏ ٍهًàïè‏, êîنèًîâàيèه, ïٌèُîëîمè÷هٌêَ‏ ïîننهًوêَ, ًهàلèëèٍàِè‏, ًàلîٍَ ٌ ىîٍèâàِèهé, ïًîôèëàêٍèêَ ًٌûâà è âîٌٌٍàيîâëهيèه يîًىàëüيîمî îلًàçà وèçيè.
آûےٌيèٍü لîëüّه - يàًêîëîم يà نîى âûâîن èç çàïîے يîâîًîٌٌèéٌê

[Johnnysap]

ر ïàِèهيٍîى ًàلîٍà‏ٍ ïًîôèëüيûه ٌïهِèàëèٌٍû, êîٍîًûه îِهيèâà‏ٍ ٌîٌٍîےيèه è ïîنلèًà‏ٍ لهçîïàٌيûé ïëàي ïîىîùè.
آûےٌيèٍü لîëüّه - âûâîن èç çàïîے â ٌٍàِèîيàًه

[Kyhni SPb_jvSt]

انîًîâà, يàًîن خلْهçنèë êَ÷َ ٌàëîيîâ — âهçنه ïهًهêَïû زî ًٌîêè ïî ïîëمîنà تîًî÷ه, ًهàëüيûه ًهلےٍà ٌ ِهُîى — çàêàçàٍü êَُي‏ ٌ مàًàيٍèهé ضهيû يèوه ًûيêà آ îلùهى, وىèٍه ÷ٍîلû يه ïîٍهًےٍü — ٌîâًهىهييûه êَُيè يà çàêàç â ٌïل https://kuhni-spb-lvk.ru دًîâهًےéٍه ïًîèçâîنèٍهëے دهًهّëèٍه ٍîىَ êٍî èùهٍ

[Douglasven]

آ ‎ٍîé ïَلëèêàِèè ىû èٌٌëهنَهى êë‏÷هâûه àٌïهêٍû çنîًîâüے, âêë‏÷àے âëèےيèه îلًàçà وèçيè يà لëàمîïîëَ÷èه. ×èٍàٍهëè َçيà‏ٍ î âàويîٌٍè ïًàâèëüيîمî ïèٍàيèے, ôèçè÷هٌêîé àêٍèâيîٌٍè è ïٌèُè÷هٌêîمî çنîًîâüے. جû ïًهنîٌٍàâèى ïًàêٍè÷هٌêèه ٌîâهٍû è ًهêîىهينàِèè نëے ïîننهًوàيèے çنîًîâüے è ًàçâèٍèے ïًîôèëàêٍè÷هٌêèُ ïîنُîنîâ.
تëèêيè, يه ïîوàëههّü - êàê èçلàâèٍüٌے îٍ àëêîمîëüيîé نهïًهٌٌèè

[Johnnysap]

ريےٍèه çàïîے – ‎ٍî يه ٍîëüêî ïًهêًàùهيèه ïًèهىà ٌïèًٍيûُ يàïèٍêîâ, يî è ِهëûé êîىïëهêٌ ىهًîïًèےٍèé, âêë‏÷à‏ùèé î÷èùهيèه è âîٌٌٍàيîâëهيèه îًمàيèçىà, à ٍàêوه يîًىàëèçàِè‏ îلùهمî ٌîٌٍîےيèے لîëüيîمî. آ ٌîâًهىهييûُ ٌَëîâèےُ يàًêîëîمè÷هٌêàے êëèيèêà ىîوهٍ ïًهنëîوèٍü âûâîن èç çàïîے يà نîىَ, ëه÷هيèه çàïîے â ٌٍàِèîيàًه, êàïهëüيèَِ, نهٍîêٌèêàِè‏, ىهنèêàىهيٍîçيûé êًٌَ, ïٌèُîëîمè÷هٌêَ‏ ïîىîùü, êîنèًîâàيèه, ًهàلèëèٍàِè‏ è نàëüيهéّهه ٌîïًîâîونهيèه ٌهىüè. زàêîé ïîنُîن ïîçâîëےهٍ يه ïًîٌٍî âûâهٌٍè ÷هëîâهêà èç ٍےوهëîمî ïهًèîنà, à îïًهنهëèٍü ïًè÷èيû çàâèٌèىîٌٍè, ïîنîلًàٍü èينèâèنَàëüيî ‎ôôهêٍèâيîه ëه÷هيèه è ٌيèçèٍü âهًîےٍيîٌٍü ïîâٍîًيîمî ًٌûâà.
دîëَ÷èٍü نîïîëيèٍهëüيَ‏ èيôîًىàِè‏ - âûâîن èç çàïîے âûçîâ â àيàïه