: | &

[DanielSanda]

ذهàلèëèٍàِèے 12 ّàمîâ â جîٌêâه — ‎ٍî ïًîمًàىىà ëه÷هيèے çàâèٌèىîٌٍè, êîٍîًàے ïîىîمàهٍ ÷هëîâهêَ ïîٌëه يàًêîٍè÷هٌêîé, àëêîمîëüيîé èëè ٌىهّàييîé àننèêِèè ïهًهéٍè îٍ ُàîٍè÷يûُ ïîïûٍîê لًîٌèٍü ê ïîٌëهنîâàٍهëüيîé ًàلîٍه يàن ٌîلîé. دًîمًàىىà 12 ّàمîâ ïًèىهيےهٌٍے ïًè يàًêîىàيèè, àëêîمîëèçىه, ëَنîىàيèè, èمًîىàيèè, ٌîçàâèٌèىîٌٍè è نًَمèُ ôîًىàُ ُèىè÷هٌêîé çàâèٌèىîٌٍè. إه ِهëü — ïîىî÷ü ÷هëîâهêَ ïًèçيàٍü لîëهçيü, ïًهêًàٍèٍü َïîًٍهلëےٍü ïٌèُîàêٍèâيûه âهùهٌٍâà, ïîëَ÷èٍü îïîًَ, يàَ÷èٍüٌے وèٍü ًٍهçâî è ïîٌٍهïهييî âهًيٍَü ٌïîٌîليîٌٍü َïًàâëےٍü ٌâîèىè ًهّهيèےىè.
بٌٌëهنîâàٍü âîïًîٌ ïîنًîليهه - programma-12-shagov-dlya-sozavisimyh-samostoyatelno

[DanielSanda]

دًîمًàىىà 12 ّàمîâ ïîًٌٍîهيà êàê ïîٌëهنîâàٍهëüيûé ïٍَü: ÷هëîâهê َ÷èٌٍے ïًèçيàâàٍü لîëهçيü, ïًèيèىàٍü ïîىîùü, ًàçلèًàٍü ïًè÷èيû َïîًٍهلëهيèے, ïًîâîنèٍü ىîًàëüيَ‏ èيâهيٍàًèçàِè‏, èٌïًàâèٍü îّèلêè, êîىïهيٌèًîâàٍü يàيهٌهييûé َùهًل è ïîننهًوèâàٍü ًٍهçâîٌٍü ÷هًهç ًهمَëےًيûه نهéٌٍâèے. آ îٌيîâه ïًîمًàىىû ëهوèٍ يه نàâëهيèه, à ïîٌٍهïهييàے ًàلîٍà ٌ îًٍèِàيèهى, ٌàىîîلىàيîى, ًٌٍàُàىè è ïًèâû÷êîé âîçâًàùàٍüٌے ê ïًهويèى ًهّهيèےى.
ؤهٍàëüيهه - sistema-12-shagovhttps://reabilitaciya-12-shagov-moskva13-1.ru

[MatthewFouct]

بيôîًىàِèے îل îلًàùهيèè يه ïهًهنàهٌٍے ًٍهٍüèى ëèِàى, à نهٍàëè ëه÷هيèے îلٌَونà‏ٌٍے ٍîëüêî ٌ ïàِèهيٍîى.
سمëَلèٍüٌے â ٍهىَ - âûâîن èç çàïîے âûçîâ

[MatthewFouct]

بيôîًىàِèے îل îلًàùهيèè يه ïهًهنàهٌٍے ًٍهٍüèى ëèِàى, à نهٍàëè ëه÷هيèے îلٌَونà‏ٌٍے ٍîëüêî ٌ ïàِèهيٍîى.
دîنًîليهه ٍٍَ - âûâîن èç çàïîے نهّهâî يîâîًîٌٌèéٌê

[MatthewFouct]

دîىîمàهى لûًٌٍî ïهًهéٍè îٍ êîيٌَëüٍàِèè ê êîيêًهٍيîىَ ïëàيَ: âûهçن, ٌٍàِèîيàً èëè يàلë‏نهيèه.
ذàçîلًàٍüٌے ëَ÷ّه - àيîيèىيûé âûâîن èç çàïîے

[MatthewFouct]

بيôîًىàِèے îل îلًàùهيèè يه ïهًهنàهٌٍے ًٍهٍüèى ëèِàى, à نهٍàëè ëه÷هيèے îلٌَونà‏ٌٍے ٍîëüêî ٌ ïàِèهيٍîى.
سçيàٍü لîëüّه - âûâîن èç çàïîے âûçîâ â يîâîًîٌٌèéٌêه

[MatthewFouct]

آûâîن èç çàïîے — ‎ٍî ىهنèِèيٌêàے ïًîِهنًَà, يàïًàâëهييàے يà ٌيےٍèه àëêîمîëüيîé èيٍîêٌèêàِèè, î÷èùهيèه îًمàيèçىà îٍ ïًîنَêٍîâ ًàٌïàنà ‎ٍàيîëà, ٌٍàلèëèçàِè‏ ôèçè÷هٌêîمî è ïٌèُè÷هٌêîمî ٌîٌٍîےيèے ïàِèهيٍà. تîمنà َïîًٍهلëهيèه àëêîمîëے نëèٌٍے يهٌêîëüêî نيهé, يهنهëü èëè ىهٌےِهâ, îًمàيèçى èٌïûٍûâàهٍ ٌهًüهçيûه يàمًَçêè: ًٌٍàنà‏ٍ ïه÷هيü, ïî÷êè, ٌهًنِه, ٌîٌَنèٌٍàے è يهًâيàے ٌèٌٍهىû, ََُنّàهٌٍے ٌîي, ïîےâëےهٌٍے ًٍهâîويîٌٍü, àمًهٌٌèے, ًâîٍà, مîëîâيûه لîëè, ïîٍهًے ٌèë, نهçîًèهيٍàِèے è ًèٌê لهëîé مîًے÷êè. آ ٍàêîى ٌëَ÷àه يَويà يه ïًîٌٍî نîىàّيےے ïîىîùü, à ïًîôهٌٌèîيàëüيàے يàًêîëîمè÷هٌêàے ïîىîùü ïîن êîيًٍîëهى âًà÷à.
ذàçîلًàٍüٌے ëَ÷ّه - يàًêîëîمèے âûâîن èç çàïîے يîâîًîٌٌèéٌê

[MatthewFouct]

دًîنîëوèٍهëüيîه َïîًٍهلëهيèه àëêîمîëے âûçûâàهٍ îïàٌيûه ïîٌëهنٌٍâèے نëے çنîًîâüے èç-çà ٌèëüيîé àëêîمîëüيîé èيٍîêٌèêàِèè, à ٍàêوه يàيîٌèٍ âًهن ىيîمèى نًَمèى ôàêٍîًàى, âëèے‏ùèى يà êà÷هٌٍâî وèçيè. اàïîé ًàçًَّàهٍ ًàلîٍَ âيًٍَهييèُ îًمàيîâ, ïًèâîنèٍ ê îلهçâîوèâàيè‏, يàًَّهيè‏ ٌîëهâîمî لàëàيٌà, ïîâûّهيè‏ نàâëهيèے, ٌلîےى ٌهًنه÷يî-ٌîٌَنèٌٍîé ٌèٌٍهىû, îلîًٌٍهيè‏ ًُîيè÷هٌêèُ çàلîëهâàيèé, نهïًهٌٌèè, ًٌٍàَُ, لهٌٌîييèِه è يهàنهêâàٍيîىَ ïîâهنهيè‏. ×هى نîëüّه لîëüيîé ïًîنîëوàهٍ ïèٍü, ٍهى لîëüّه ٍîêٌèيîâ يàêàïëèâàهٌٍے â êًîâè, ٍهى ٍےوهëهه ïًîُîنèٍ ïًîِهٌٌ âûُîنà èç çàïîéيîمî ٌîٌٍîےيèے è ٍهى âûّه âهًîےٍيîٌٍü èيôàًêٍà, èيٌَëüٍà, ïٌèُîçà, نهëèًèے, ٌَنîًîويûُ ïًèïàنêîâ è نًَمèُ ٍےوهëûُ ïîٌëهنٌٍâèé.
دîëَ÷èٍü لîëüّه èيôîًىàِèè - âûâîن èç çàïîے âûçîâ â يîâîًîٌٌèéٌêه

[MatthewFouct]

بيôîًىàِèے îل îلًàùهيèè يه ïهًهنàهٌٍے ًٍهٍüèى ëèِàى, à نهٍàëè ëه÷هيèے îلٌَونà‏ٌٍے ٍîëüêî ٌ ïàِèهيٍîى.
دîنًîليهه ٍٍَ - âûâîن èç çàïîے âûçîâ

[MatthewFouct]

آûâîن èç çàïîے — ‎ٍî ىهنèِèيٌêàے ïًîِهنًَà, يàïًàâëهييàے يà ٌيےٍèه àëêîمîëüيîé èيٍîêٌèêàِèè, î÷èùهيèه îًمàيèçىà îٍ ïًîنَêٍîâ ًàٌïàنà ‎ٍàيîëà, ٌٍàلèëèçàِè‏ ôèçè÷هٌêîمî è ïٌèُè÷هٌêîمî ٌîٌٍîےيèے ïàِèهيٍà. تîمنà َïîًٍهلëهيèه àëêîمîëے نëèٌٍے يهٌêîëüêî نيهé, يهنهëü èëè ىهٌےِهâ, îًمàيèçى èٌïûٍûâàهٍ ٌهًüهçيûه يàمًَçêè: ًٌٍàنà‏ٍ ïه÷هيü, ïî÷êè, ٌهًنِه, ٌîٌَنèٌٍàے è يهًâيàے ٌèٌٍهىû, ََُنّàهٌٍے ٌîي, ïîےâëےهٌٍے ًٍهâîويîٌٍü, àمًهٌٌèے, ًâîٍà, مîëîâيûه لîëè, ïîٍهًے ٌèë, نهçîًèهيٍàِèے è ًèٌê لهëîé مîًے÷êè. آ ٍàêîى ٌëَ÷àه يَويà يه ïًîٌٍî نîىàّيےے ïîىîùü, à ïًîôهٌٌèîيàëüيàے يàًêîëîمè÷هٌêàے ïîىîùü ïîن êîيًٍîëهى âًà÷à.
دîنًîليهه - âûâîن èç çàïîے êàïهëüيèِà يà نîىَ

[MatthewFouct]

آûâîن èç çàïîے — ‎ٍî ىهنèِèيٌêàے ïًîِهنًَà, يàïًàâëهييàے يà ٌيےٍèه àëêîمîëüيîé èيٍîêٌèêàِèè, î÷èùهيèه îًمàيèçىà îٍ ïًîنَêٍîâ ًàٌïàنà ‎ٍàيîëà, ٌٍàلèëèçàِè‏ ôèçè÷هٌêîمî è ïٌèُè÷هٌêîمî ٌîٌٍîےيèے ïàِèهيٍà. تîمنà َïîًٍهلëهيèه àëêîمîëے نëèٌٍے يهٌêîëüêî نيهé, يهنهëü èëè ىهٌےِهâ, îًمàيèçى èٌïûٍûâàهٍ ٌهًüهçيûه يàمًَçêè: ًٌٍàنà‏ٍ ïه÷هيü, ïî÷êè, ٌهًنِه, ٌîٌَنèٌٍàے è يهًâيàے ٌèٌٍهىû, ََُنّàهٌٍے ٌîي, ïîےâëےهٌٍے ًٍهâîويîٌٍü, àمًهٌٌèے, ًâîٍà, مîëîâيûه لîëè, ïîٍهًے ٌèë, نهçîًèهيٍàِèے è ًèٌê لهëîé مîًے÷êè. آ ٍàêîى ٌëَ÷àه يَويà يه ïًîٌٍî نîىàّيےے ïîىîùü, à ïًîôهٌٌèîيàëüيàے يàًêîëîمè÷هٌêàے ïîىîùü ïîن êîيًٍîëهى âًà÷à.
ؤهٍàëüيهه - http://vyvod-iz-zapoya-v-novorossijske2.ru

[MatthewFouct]

دîىîùü ىîوهٍ âêë‏÷àٍü êîيٌَëüٍàِè‏, نهٍîêٌèêàِè‏, ٌٍàِèîيàً è نàëüيهéّهه ٌîïًîâîونهيèه ïî ïîêàçàيèےى.
دîëَ÷èٍü نîïîëيèٍهëüيَ‏ èيôîًىàِè‏ - ًٌî÷يûé âûâîن èç çàïîے â يîâîًîٌٌèéٌêه

[MatthewFouct]

بيôîًىàِèے îل îلًàùهيèè يه ïهًهنàهٌٍے ًٍهٍüèى ëèِàى, à نهٍàëè ëه÷هيèے îلٌَونà‏ٌٍے ٍîëüêî ٌ ïàِèهيٍîى.
ؤهٍàëüيهه - ٌêîًàے âûâîن èç çàïîے

[MatthewFouct]

آ حîâîًîٌٌèéٌêه âûâîن èç çàïîے – ‎ٍî êًٌَ ëه÷هيèے, ïîىîمà‏ùèé ïîëيîٌٍü‏ ٌيےٍü ٌèىïٍîىû ïîُىهëüے è àëêîمîëüيîé ëîىêè. دàِèهيٍَ ïًîٌٍî يهîلُîنèىî âûâهنهيèه àëêîمîëüيûُ ٍîêٌèيîâ èç îًمàيèçىà, ïîٍîىَ ÷ٍî èىهييî èُ ïًèٌٌٍٍَâèه ٌïîٌîلٌٍâَهٍ ïîےâëهيè‏ ٌٍîéêîمî وهëàيèے âûïèٍü. دî‎ٍîىَ نهٍîêٌèêàِèے ےâëےهٌٍے ïهًâûى ‎ٍàïîى ïîىîùè, à ïîëيîِهييîه ëه÷هيèه àëêîمîëèçىà âêë‏÷àهٍ ىهنèêàىهيٍîçيَ‏ ٍهًàïè‏, êîنèًîâàيèه, ïٌèُîëîمè÷هٌêَ‏ ïîننهًوêَ, ًهàلèëèٍàِè‏, ًàلîٍَ ٌ ىîٍèâàِèهé, ïًîôèëàêٍèêَ ًٌûâà è âîٌٌٍàيîâëهيèه يîًىàëüيîمî îلًàçà وèçيè.
بçَ÷èٍü âîïًîٌ مëَلوه - âًà÷ âûâîن èç çàïîے يîâîًîٌٌèéٌê

[MatthewFouct]

آ حîâîًîٌٌèéٌêه âûâîن èç çàïîے – ‎ٍî êًٌَ ëه÷هيèے, ïîىîمà‏ùèé ïîëيîٌٍü‏ ٌيےٍü ٌèىïٍîىû ïîُىهëüے è àëêîمîëüيîé ëîىêè. دàِèهيٍَ ïًîٌٍî يهîلُîنèىî âûâهنهيèه àëêîمîëüيûُ ٍîêٌèيîâ èç îًمàيèçىà, ïîٍîىَ ÷ٍî èىهييî èُ ïًèٌٌٍٍَâèه ٌïîٌîلٌٍâَهٍ ïîےâëهيè‏ ٌٍîéêîمî وهëàيèے âûïèٍü. دî‎ٍîىَ نهٍîêٌèêàِèے ےâëےهٌٍے ïهًâûى ‎ٍàïîى ïîىîùè, à ïîëيîِهييîه ëه÷هيèه àëêîمîëèçىà âêë‏÷àهٍ ىهنèêàىهيٍîçيَ‏ ٍهًàïè‏, êîنèًîâàيèه, ïٌèُîëîمè÷هٌêَ‏ ïîننهًوêَ, ًهàلèëèٍàِè‏, ًàلîٍَ ٌ ىîٍèâàِèهé, ïًîôèëàêٍèêَ ًٌûâà è âîٌٌٍàيîâëهيèه يîًىàëüيîمî îلًàçà وèçيè.
آûےٌيèٍü لîëüّه - âûâîن èç çàïîے يà نîىَ êًَمëîٌٍَî÷يî يîâîًîٌٌèéٌê