الشوكولا وتحسين المزاج



فادت دراسة أسترالية بأن قطعة الشوكولاتة قد تساعد علي تحسين الحالة المزاجية وشحن الطاقة بدرجة أكبر من فنجان الشاي. وأعرب حوالي نصف المشاركين في عينة تضم ثلاثة آلاف شخص مصابين بالاكتئاب عن اعتقادهم أنهم يطلبون تناول الشوكولاتة لانها تجعل حالتهم المزاجية أفضل وتساعدتهم علي التعايش. وأجري الدراسة معهد بلاك دوج في مدينة سيدني الاسترالية.

وتوصلت الدراسة التي نشرت في مجلة الطب النفسي البريطانية "بريتيش جورنال أوف سيكايتري" إلي أن الشوكولاتة لها مفعول السحر علي مختلف أنماط الشخصيات. وأشارت الدراسة إلي أن الاشخاص الاجتماعيين والمثاليين هم الاقل تأثرا بالشوكولاتة.

وقال جوردون باركر من المعهد "إن أهم النتائج التي توصلنا إليها هي تحديد العلاقة بين حب الشوكولاتة وأنماط الشخصية". وأضاف أن 45 % من العينة التي خضعت للدراسة يطلبون تناول الشوكولاتة عندما يشعرون بالاكتئاب.
منقول