Óìåíüøàåòñÿ òðåìîð, âûðàâíèâàåòñÿ ïóëüñ, ñíèæàåòñÿ òðåâîæíîñòü, ïîÿâëÿåòñÿ ñïîñîáíîñòü óñíóòü. Âàæíî íå «ïåðåïðîâåðÿòü» ýôôåêò íàãðóçêàìè è ðàçãîâîðàìè: êîãäà âå÷åð îòäåë¸í îò êîíôëèêòîâ è ÿðêèõ ýêðàíîâ, îðãàíèçì çàêðåïëÿåò ðåçóëüòàò, à íå «ñæèãàåò» åãî ê ïîëóíî÷è.
Âûÿñíèòü áîëüøå - http://narkolog-na-dom-mytishchi9.ru


ÑÏ ãÚ ÇÞÊÈÇÓ