بٍàê, îٌيîâيûى ïîٌٍَëàٍîى à‏ًâهنè÷هٌêîé ىهنèِèيû ےâëےهٌٍے ïًهâàëèًîâàيèه çنîًîâüے نَُîâيîمî يàن çنîًîâüهى ôèçè÷هٌêèى https://ayurdara.ru/vopros-otvet/sem...0_iyulya_2022/
بيà÷ه مîâîًے, çنîًîâüه ÷هëîâهêà َïًàâëےهٌٍے همî وه ٌîçيàيèهى è êîمنà ىîçم يهçنîًîâ è ïîëîي يهمàٍèâà, ôèçè÷هٌêîه ٌîٌٍîےيèه ÷هëîâهêà ًهçêî ََُنّàهٌٍے https://ayurdara.ru/rasteniya_ayurve...ns_vata-doshi/
زî هٌٍü, à‏ًâهنà – ‎ٍî َ÷هيèه î ٍîى, êàê يَويî ïًàâèëüيî وèٍü https://ayurdara.ru/fotoal_bomy/goa/14/
آ çàïàنيîé ىهنèِèيه ٍàêîه ïîًےنîê âهùهé يàçûâàهٌٍے ïٌèُîٌîىàٍèêîé (êîمنà نَّà –ïٌèُه îêàçûâàهٍ âëèےيèه يà ٍهëî – ٌîىà) https://ayurdara.ru/vopros-otvet/doktor_smiti/

جèًçàمèٍîâà ثےéٌàي ہٌُàٍîâيà https://ayurdara.ru/fotoal_bomy/ayurdara_v_zahozh_e/6/

دًè÷èيà ٍàêîé ïîïَëےًيîٌٍè è َيèâهًٌàëüيîٌٍè ىàٌٌàوà â ٍîى, ÷ٍî َىàٌëèâàيèه âٌهمî ٍهëà ًَàâيîâهّèâàهٍ âàٍà – نîَّ https://ayurdara.ru/fotoal_bomy/den_jogi_2021/10/
ہ âàٍà –نîّà, îٍâه÷à‏ùàے çà نâèوهيèه, âٌهمنà, ïًè ë‏لîى نèٌلàëàيٌه, ïهًâîé âûُîنèٍ èç ًàâيîâهٌèے https://ayurdara.ru/programmy/ayurveda/posle_covid-19/
فٍî çيà÷èٍ, ÷ٍî âٌهى يَويî ٌëهنèٍü çà âàٍîé https://ayurdara.ru/zadajte_nam_vopros/
ہ ٌàىûé ë¸مêèé ٌïîٌîل نëے ‎ٍîمî – هوهنيهâيûه نîىàّيèه َىàٌëèâàيèے âٌهمî ٍهëà çà 20-30 ىèيٍَ نî ٍهïëîمî نَّà, èëè ÷àٌîâûه ىàٌٌàوè â à‏ًâهنè÷هٌêîى ِهيًٍه ٌ ëهêàًٌٍâهييûىè ىàٌëàىè, 2-4 ًàçà â ىهٌےِ https://ayurdara.ru/fotoal_bomy/prik...ebnoj_mile/14/
زàêîé ىàٌٌàو ïîنàًèٍ ٌïîêîéٌٍâèه َىَ, َىèًîٍâîًهييîٌٍü نَّه, ىîëîنîٌٍü è çنîًîâüه ٍهëَ https://ayurdara.ru/fotoal_bomy/semi...ol_shastri/11/

دًهونه âٌهمî âûےâëے‏ٌٍے ïًè÷èيû çàلîëهâàيèé, èçَ÷àهٌٍے ٍه÷هيèه لîëهçيè è هه ïًîميîç, à çàٍهى ٌîٌٍàâëے‏ٌٍے èينèâèنَàëüيûه ïًîمًàىىû ëه÷هيèے https://ayurdara.ru/rasteniya_ayurve...uroven_sahara/

دسطدہ – ِâهٍî÷يàے êîٌىهٍè÷هٌêàے ïًîِهنًَà https://ayurdara.ru/vopros-otvet/dly...ivlekatel_nyh/

ہلُْےيمà – ىàٌëےيûé ىàٌٌàو âٌهمî ٍهëà https://ayurdara.ru/fotoal_bomy/yoga...cha_v_yunge/2/