Ñåìüÿ ïîëó÷àåò «ïóòåâîé ëèñò» íà 24–72 ÷àñà: êàê ôèêñèðîâàòü ìàðêåðû (òðåìîð/òðåâîãà/òîøíîòà 0–10), êàê ïèòü âîäó ìàëûìè ãëîòêàìè, êîãäà ïðèãëóøàòü ñâåò è â êàêîì ôîðìàòå îáùàòüñÿ ñ ïàöèåíòîì («êîðîòêèå ôàêòû âìåñòî îöåíîê»). Ìû òàêæå äà¸ì «ëåñòíèöó àêòèâíîñòè»: äâà äîñòèæèìûõ äåéñòâèÿ óòðîì, îäíî — âå÷åðîì. Ýòà äèñöèïëèíà ìàëåíüêèõ øàãîâ ïîìîãàåò èçáåæàòü ýìîöèîíàëüíûõ «ïåðåãðåâîâ» è óäåðæèâàåò äîñòèãíóòûé ýôôåêò.
Ïîëó÷èòü áîëüøå èíôîðìàöèè - íàðêîëîãè÷åñêàÿ êëèíèêà íàðêîëîãè÷åñêèé öåíòð