هل يجب العناية بالبشرة يوميا ؟

لو كنت لا تملكين الوقت الكافي للاعتناء ببشرتك بالشكل اللازم، نقدم لكِ خمسة نصائح سهلة جداً للعناية ببشرتك خلال ثوان قليلة فقط.

1 – إذا كنت تعانين البشرة الشاحبة، ضعي بضع قطرات من زيت خفيف مثل الجوجوبا أو فيتامين E على إسفنجة ناعمة ونظيفة مثل البيوتي بليندر. اضغطي بها بشرتك على المناطق التي تريدين إبرازها مثل أعلى عظام الخدين والذقن للحصول على نضارة متلألئة ونعومة طبيعية بشكل فوري.

2 – تعاني الكثيرات الانتفاخ والهالات الداكنة حول العينين، وهذا بسبب تراكم السوائل والسموم في هذه المنطقة الحساسة. للتخلص من هذه المشكلات بشكل سريع، قومي بتدليك العضلات وعظام العينين برفق باستعمال حركات دائرية، وهذا لتحريك السوائل وتسريبها إلى الجهاز اللمفاوي حتى يتخلص منها الجسم.

3 – لزيادة نضارة البشرة والتخلص من انتفاخ الوجه، تناولي الأطعمة الباردة مثل السوربيه الطبيعي أو الفواكه المثلجة التي تحد من تدفق الدم في الوجه.

4 – إذا كنت تعانين الظهور المفاجئ لحب الشباب، بللي فوطة قطنية بماء الورد البارد ثم اضغطي على بشرتك بها لمدة 10 ثوان. إذ إن ماء الورد يمتاز بخصائص مهدئة تقلل من الاحمرار والالتهاب.

5 – اختاري المستحضرات متعددة الاستخدامات والفوائد مثل الكريمات المرطبة الملونة tinted moisturiser التي تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب علامات التقدم في السن، بالإضافة إلى واقي الشمس لحماية البشرة من أشعة الشمس فوق البنفسجية التي تعتبر العدو رقم واحد لصحة الجلد.