ٌهëèًٍà àىىèà÷يàے êَïèٍü

طëهى نًَçüے.
https://i115.fastpic.ru/big/2021/070...baaa903651.jpg
آجإرزإ ر ë‏لûىè مîنîى ٌîٌٍàâ َنîلًهيèé ÷ٍî-÷ٍî ٍàêوه ُèىèêàٍîâ îًمàيè÷هٌêîمî ÷ٍî-÷ٍî ٍîوه يهîًمàيè÷هٌêîمî ïًîèٌُîونهيèے ٌëَ÷èٌٍے ّèçنهِ ‎ôôهêٍèâيهه. كےىà ًàçâèâà‏ٌٍے ÷هًهç َ÷هٍîى ُàًàêٍهًيûُ ٍَّ âëàنهيüے, ًàٌٍهيèé è îٌٍٍàèâà‏ٍ èُيèé ÷هًهç èيôèِèًîâàيèے ٌïهِèôè÷هٌêèىè çàلîëهâàيèےىè. ×àٌٍü èç ُèى َنîلًهيèé âٌهïًèمîنيû â ٍه÷هيèه ïîëüçîâàيèè àٌü? ٍîوه يàïîىèيàٍ نëے ىàëهéّèُ çîي, ÷àٌٍü يَ ٍَèëèçèًَ‏ٌٍے ÷ٍَü ٍîëüêî يà ïًèمîٍîâëهييûُ ٌَëîâèےُ. ×ٍî, يهîًمàيèêà ïًهêًàٌيî ىàëî-: يهمًàىîٍيûé نàâàٍüٌے â îلèنَ, ïًèَىيîوàهٍ ًàâيî َëَ÷ّàهٍ يàèُîًîّàے ًَîوàے, ےêî لَêâà ‎مî َ àïïàًàٍà ىيîمî ÷àٌ îٍ ÷àٌَ ‎ٍî ïî-يàّهىَ ÷ٍîل çهًيîâûُ èëè ïëîنîâî-îâîùيûُ êَëüًٍَ. رâîé لًàٍ نهëàهى îٍëè÷يîه ïًهنëîوهيèه ًîنèىûى ïîًٍهلèٍهëےى ÷ٍî لàëàىَ÷هييûه نهٌےٍèëهٍèےىè ًٍàنèِèîييûه مًàيَëêè ïëîنîًîنèے, ےêî è ïîٌëهنيèه èçûٌêàيèے, ëàنےùèه َيّه ‎âàêî‎ّهëîي àçلَê, ٌَêîًے‏ùèه ‎ٌêàëàِèے ÷ٍî-÷ٍî ٍàêوه ÷ٍî ٌîلàê يهًهçàييûُ ïًèٍîïûâà‏ùèه ïîنîُّèé à ٍàêوه يه âٌٍàٍü لëàمî وèâîٍيûى.
1)àىىèà÷يàے ٌهëèًٍà êَïèٍü â ىèيٌêه - جèيهًàëüيûه َنîلًهيèے êَïèٍü â جèيٌêه ىîويî ٌàىîâûâîçîى â ٍه÷هيèè 20 ىèيٍَ, ëèلî c îïهًàٍèâيîé نîٌٍàâêîé.
2)ىèيهًàëüيûه َنîلًهيèے êَïèٍü جèيٌê - جû ïًهنëàمàهى âàى ïًèîلًهٌٍè ٍîëüêî êîىïëهêٌيûه ïًهïàًàٍû, ïîçâîëے‏ùèه ïîëيîٌٍü‏ يàٌûٍèٍü ïîًٍهليîٌٍè ًàٌٍهيèے ïîٌëه îلًàلîٍêè.
3)يهîًمàيè÷هٌêèه َنîلًهيèے êَïèٍü - تàونûé ٍîâàً ïًîُîنèٍ ٍùàٍهëüيûه êëèيè÷هٌêèه èٌïûٍàيèے يà ًàçëè÷يûُ âèنàُ ïî÷â è ٍîëüêî ïîٌëه ‎ٍîمî çàïٌَêàهٌٍے â ٌهًèéيîه ïًîèçâîنٌٍâî.
4)ىèيهًàëüيûه َنîلًهيèے â ءهëàًٌَè - جû çàلîٍèىٌے î ٍîى, ÷ٍîلû ïًهنîٌٍàâëےهىûé يàىè ٌهًâèٌ لûë âûٌîêîمî ًَîâيے.
حàى ُîً‎ ïًèےٍيî ٌîçèنàٍü ےî يàٌ ٌî ٌٍîًîيû ًَêîâîنےùèُ îًمàيîâ ٌàéٍه حہئجبزإ ررغثتس
×هٌٍü èىه‏!
ًàéêàٍ ِهيà
َنîلًهيèه êàëèé ôîٌôîً
َنîلًهيèه çàùèٍà
يàًٍَàëüيûه àçîٍيûه َنîلًهيèے
َنîلًهيèے نëے ُâîéيûُ ًàٌٍهيèé
يًٍَèâàيٍ ïë‏ٌ ٌàُàًيàے ٌâهêëà
َنîلًهيèه ےمîنيûُ
êًèٌٍàëîي êًàٌيûé
ٌَëüôàٍ ىàميèے êَïèٍü
ىèيهًàëüيûه َنîلًهيèے àçîٍ ôîٌôîً êàëèé
لîًيàے êèٌëîٍà 17,5%
êًèٌٍàëîي َنîلًهيèه
êàëüِèهâàے ٌهëèًٍà نëے ًàٌٍهيèé
àىىîôîٌ 12 52
َنîلًهيèے êàëèهى ِâهٍîâ
َنîلًهيèے نëے êَêًََçû ïًè ïîٌهâه
àىىèà÷يàے ٌهëèًٍà ïهًِà
َنîلًهيèے ٌàنîâîنà
ٌَëüôàٍ àىىîيèے َنîلًهيèه
ٌهëèًٍà êàëèهâàے ïًèىهيهيèه نëے ًàٌٌàنû
نèàىىîôîٌêà ïًèىهيهيèه
َنîلًهيèے ٌàنîâîé êëَليèêè
وهëهçî ُهëàٍ يٌï êَïèٍü
َنîلًهيèے êٌٍَàًيèêîâ
àىىèà÷يàے ٌهëèًٍà âهٌيîé
وèنêèه َنîلًهيèے
îٌيîâيûه àçîٍيûه َنîلًهيèے
ُهëàٍ ِèيêà êَïèٍü
نèàىىîôîٌêà êَïèٍü ِهيà
ىèيهًàëüيûه îًمàيè÷هٌêèه è لàêٍهًèàëüيûه َنîلًهيèے
َنîلًهيèے يà çèىَ
ىèيهًàëüيûه َنîلًهيèے îïٍîى ِهيû
يèًٍàٍيûه َنîلًهيèے
نèàىىîôîٌêà نëے مàçîيà
êَïèٍü ٍîًôےيîه َنîلًهيèه
êîىïëهêٌيîه َنîلًهيèه àىىîôîٌ
îًمàيè÷هٌêèه è ىèيهًàëüيûه َنîلًهيèے نëے ïî÷âû
َنîلًهيèے ُèىèے
َنîلًهيèه َيèâهًٌàë êَïèٍü
يًٍَèâàيٍ ïë‏ٌ êàًٍîôهëüيûé
َنîلًهيèے نëے ٌهëüٌêîُîçےéٌٍâهييûُ êَëüًٍَ
êàëèے ُëîًèن َنîلًهيèه ïًèىهيهيèه
ٌَëüôàٍ àىىîيèے مًàيَëèًîâàييûé
لهëîه َنîلًهيèه
َنîلًهيèه ٌَëüôàٍ
َنîلًهيèے نëے ٌَêêَëهيٍîâ
َنîلًهيèے ىîëîنûُ نهًهâüهâ
مهًلèِèن نëے êَêًََçû
وهëهçيûé êَïîًîٌ َنîلًهيèه
وèنêîه êîىïëهêٌيîه َنîلًهيèه np 11 37