حب الشباب هو مرض جلدي شائع يصيب اغلب الشباب البالغين في مرحلة البلوغ وهو لا ينتج من البكتريا ولكن يكون للبكتيريا دور فعال في تطوره ويوجد له الكثير من الأسباب مثل تراكم خلايا الجلد الميتة أو البشرة الدهنية.
ومشكلة حب الشباب ليست خطيرة ولكن يمكن أن تكون مزعجة ويمكن أن تترك ندبات. كما أن تجنب عادات معينة يمكن أن يساعد في التعامل مع مشاكل حب الشباب وعلاج ندباته بشكل صحيح ويساعد على تنظيف البشرة.
ولكن قبل مناقشة كيفية التخلص من مشكلة حب الشباب، دعنا نعرف الأسباب والعوامل المختلفة التي تؤدي إلى حدوث مشكلة حب الشباب.
اسباب حب الشباب:
يحدث حب الشباب عندما يتم غلق مسام جلدك بالزيت أو الجلد الميت أو البكتيريا. يحتوي جلد الإنسان على مسام ترتبط بالغدد الدهنية تحت الجلد وبصيلات والبصيلات هي حويصلات صغيرة تتكون من شعر وغدد دهنية تنتج وتفرز السائل، وتربط الغدد الدهنية بالمسام.
تنتج الغدد الزيتية سائل زيتي يسمى الزهم، والذي ينتقل إلى أعلى الشعر عن طريق المسام إلى سطح الجلد. والزهم مسؤول عن الحفاظ على بشرتك ناعمة. وعندما يحدث مشكلة في تلك العملية يمكن أن يسبب حب الشباب مثل عندما:
تنتج البصيلات الكثير من الزيت.
تتراكم خلايا الجلد الميتة في المسام.
تراكم البكتيريا في المسام.
وتتطور البثور عند إصابة بصيلات الشعر المملوءة بالبكتيريا، مما يؤدي في النهاية إلى حدوث التهاب. وقد يساعدك طبيب الأمراض الجلدية على تحديد سبب مشكلة حب الشباب.
وعوامل الخطر لتطوير حب الشباب ما يلي:
ارتفاع في مستويات الاندروجين.
عوامل وراثية.
التغيرات الهرمونية الناجمة عن الحمل والبلوغ.
بعض الأدوية مثل الأدوية التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات أو التستوستيرون أو الليثيوم.
تستهلك الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر المكرر والكربوهيدرات.
الحيض.
وبعد اتباع نظام جيد للعناية بالبشرة، فإن بعض التغييرات في عاداتنا اليومية وأسلوب حياتنا واستخدام المواد الهلامية والكريمات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية يمكن أن تساعد في تفادي مشكلة حب الشباب وهذا الذي سوف نناقشه في النقطة التالية:
كيفية التخلص من حب الشباب:
يوجد أكثر من طريقة تساعدك على التخلص من حب الشباب بشكل بسيط ومن أهمهم:
العناية بالبشرة: العناية بالبشرة واتباع التعليمات الصحية يمكن أن يقلل من مشكلة حب الشباب نهائياً وتلك التعليمات بسيطة وتشمل غسيل الوجه مرتين بواسطة مطهر وذلك حتى يحافظ على بشرتك دون تهيج او حدوث أي حساسية عليها.
ترطيب البشرة: يمكن ان تستخدم منتجات الترطيب بعد غسل وجهك، حيث تعمل على تقليل الأعراض ولكن لا تستخدم المنتجات التي تحتوي على المواد التي تسد مسام الجلد.
النوم الجيد: إن عدم الحصول على نوم جيد يمكن أن يزيد من فرص نمو البكتيريا في المسام المحظورة كما أن البثور لن تلتئم بسرعة. كما أن قلة النوم تجعلك تشعر بالتوتر وهذا يزيد من إنتاج الجلوكورتيكويدات (هرمونات الستيرويد)، مما يزيد من تفاقم حب الشباب.
تغييرات نمط الحياة: إن تناول الطعام الصحي والنوم الجيد وشرب الكثير من الماء هي بعض التغييرات في نمط الحياة التي يمكن أن تساعدك على التخلص من مشكلته. وتجنب الضغط على البثرة لأن ذلك يمكن أن يسبب ندبات وانتشار البكتيريا إلى مناطق أخرى من بشرتك. فاترك الندب بمفردها، وسوف يتلاشى في نهاية المطاف ولكن قد يستغرق عدة أشهر.
حافظ على نظافة شعرك: إذا كان شعرك يحتوي على كمية زائدة من الزيت، فيمكنه الانتقال إلى الجلد ويمكن أن يؤدي إلى مشكلة حب الشباب أو تفاقمها. فاغسل شعرك بانتظام، حيث فقد يمنع ذلك ظهوره، وخاصة تلك القريبة من خط الشعر. ويمكن أن يؤدي استخدام منتجات مثل جل الشعر أو الرش على الوجه إلى انسداد المسام والتسبب في تفاقم الحبوب.
طرق العلاج المتاحة:
علاج حب الشباب يمكن في علاج الحالة المسببة والتخلص منه دون ترك أي ندوب في الوجه ويوجد الكثير من الطرق التي يمكن أن يتبعها الطبيب وفي هذه النقطة سوف نطرح عليكم اهم الطرق:
يمكن ان يعطيك الطبيب مضادات حيوي وكذلك مضادات الجراثيم لتقاوم السبب وراءه وبعض الأدوية هي: BenzaClin، Duac، PCE، Pediazole، Ilosone، Azelex أو Finacea ولكن لا تأخذ أي دواء قبل استشارة الطبيب.
ادوية تعمل على توسيع المسام والتخلص من المواد التي تعمل على غلقها وهذا يعتبر من الأسباب الشائعة له، كما أن هذه الأدوية متاحة بدون وصفة طبية ويوجد بعضها يحمي بشرتك ايضاً من الشمس والاشعة الضارة الناتجة منها ومن امثلة تلك الادوية tazarotene، Adapalene، Epiduo ge.
العلاجات الضوئية: في الفترة الأخيرة أظهرت بعض الأبحاث أن يوجد بعض الأضواء الخاصة التي عند تسليطها على الوجه تعمل علي تحسين مسام الوجه والتخلص من حب الشباب والندبات الخاصة به ويمكن ان تعمل بمفردها او يتم تطبيق بعض المواد على الوجه قبل جلسة العلاج، ولكن هذه العلاجات يمكن أن تفشل نتائجها، ويظل العلاج بالليزر هو أفضل العلاجات الضوئية وأكثرهم فعالية.
التقشير الكيميائي: يعتبر من أحد الطرق الحديثة في علاجه ولكنها أقل الطرق فعالية ولا تكفي ان تسُتخدم بمفردها.
ندبات حب الشباب: بعض الشباب استطاعوا التغلب عليه ولكن تظل الندبات على الوجه دون أن تختفي، ومن أهم علاجات تلك الندبات هو استخدام الليزر للتخلص منها او تقليل محيطها، ويوجد ايضاً بعض العمليات الجراحية التجميلية التي تساعد على التخلص منها نهائيا، وكذلك يوجد بعض الكريمات التي تعمل على تقليل محيطها بشكل تدريجي.
أدوية علاج حب الشباب:
يوجد الكثير من ادوية حب الشباب التي يستطيع أن يستخدمها الطبيب ولكن تختلف على حسب حالة المريض واحتياج المريض ومدى تطور الحالة عنده، ولكن يمكن أن يبدأ الطبيب بالمضادات الحيوية مثل Vibramycin، Oracea، Adoxa، Atridox وهي مفيدة جداً في علاجه.
بعض هذه الأدوية يمكن أن تسبب لك حساسية أو مشاكل في المعدة والجهاز الهضمي بالكامل لذلك يجب أن تتأكد من أنك لا تعاني من حساسية من هذه الأدوية او أنك تتقبل الاعراض الجانبية إذا لم تكن شديدة وذلك لفترة مؤقتة.
ويوجد بعض المخاوف من أن هذه الأدوية يمكن أن تقلل من مقاومة الجهاز المناعي للبكتيريا، ولكن لم يثبت أي من تلك المخاوف انه صحيح من الدراسات العلمية حتى الآن.
كما أنه يمكن استخدام وسائل منع الحمل التي تؤخذ عن طريق الفم والتي تعمل على تقليل هرمون الاستروجين عند النساء ويكون لذلك تأثير إيجابي للتخلص من حب الشباب وبعض هذه الأدوية هي Estrostep وOrtho Tri-Cyclen وYaz ولكن عليك استشارة طبيب النساء قبل أن تأخذي العلاج الذي يصفه لك طبيب الجلدية حتى تتأكدي من سلامة العلاج ولن يؤثر على رغباتك المستقبلية.
ويمكن أخذ أيضا الكورتيزون ولكن يكون على هيئة حقن يتم حقنها للشخص وتعمل على القضاء على البثور بشكل سريع جداً وفعال.
ويوجد الكثير من الأدوية الأخرى التي يمكن ان يصفها الطبيب لك ولكن تأكد دائما من أن تسأل عن الاثار الجانبية لهذه الأدوية والبدائل المتاحة.
المصدر
https://ahdathtoday.com
مواضيع أخرى
الكلى
حصوات الكلى
